活动招募|花语解忧·悦动心灵——以花之名,倾听内心声音

民生   2024-12-26 17:35   辽宁  

在忙碌与压力交织的生活中,你是否也曾渴望找到一种方式,能够倾听内心的声音,理解并管理好自己的情绪?我们深知,情绪如同内心的花朵,需要被细心呵护与理解。

现在

就让我们一同走进

“花语解忧·悦动心灵”的课堂

借助花卉的寓意

探索情绪管理的奥秘吧!

情绪是内心的真实感受经由身体表现出来的状态。然而,在认知和处理情绪的过程中,我们常常陷入误区。情绪其实是在提醒我们:是时候好好关注自己的内心了。花,作为大自然的爱的结晶,蕴含着丰富的情感与寓意。通过不同的花卉,我们可以更好地理解自己的情绪,找到解决问题的方法,实现情绪的有效管理。


报名时间


2024年12月26日19:00至2024年12月27日08:00


活动时间


2024年12月28日14:00—15:30


参与人员


大连市工会会员,且已录入工会实名制系统并取得电子会员卡。


活动地点


大连市沙河口区总工会职工服务中心

(沙河口区西安路132-1)


报名方式及路径


登录“大连市网上职工之家”,进入“阵地服务—活动”模块进行报名。


招募人数


25人



注意事项


1.所有报名的职工都需在活动当天提前10分钟到场签到。

2.因花卡活动需在安静的空间下进行,因此活动期间,请各位职工将手机调整为静音模式,不得喧哗讨论,非参与者不得进入场室。



活动亮点


01

情绪与健康认知

了解情绪对健康的影响,认识到情绪管理的重要性。

02

花卡情绪探索

通过花卡这一独特工具,在宁静的氛围中,引导学员静心选择并排列花卡,反映自己当前的情绪状态。深入了解自己当下的情绪状态及情绪管理方向。

03

情绪管理技巧

掌握实用的情绪管理方法,缓解不良情绪带来的压力,提升生活质量。



阵地使用说明


一、登录“阵地服务”

进入“大连市网上职工之家”小程序,进入“阵地服务”模块。



二、查找阵地

①通过地图查找,如果您知道阵地的大概位置,可通过地图进行查找。

②通过阵地类型查找,如果您通过阵地类型查找,可点击具体类型,地图上会自动显示相应类型的阵地。

③通过“附近阵地”查找,如果您想查找离您最近的阵地,可通过“附近阵地”进行查找。

④通过搜索功能查找,如果您知道阵地名称,可通过搜索进行查找。


三、查看阵地

通过查找到的阵地,点击进入阵地,即可查看阵地提供的活动、场地和服务。



四、登录

进入“我的”,点击“去登录”,登录后才能参与报名活动。

注意:阵地活动的参与人员范围分为工会会员非工会会员参与。快快加入工会,畅享所有活动哟!


五、报名活动和签到

进入“活动”模块,查看进行中的活动,点击报名。报名成功后,进入“阵地服务—我的—全部”模块,活动开始前半小时内即可到指定活动地点签到,签到成功后参加活动。






供稿:市总网络部、沙河口区总工会

编辑:市总网络部

本条微信由“大连市总工会”编辑制作
 转载请注明来源 / 大连市总工会(微信号:dlszgh)

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