12月20日正式开板
距离五莲山滑雪场营业
还剩2天
漫长的等待，是为了更好的归来
初冬第一滑，是雪季重启的快乐
久违了雪季，久违了雪友们！
终于等到你！
12月20日
滑雪
运动
激情
<<更多精彩瞬间滑动左右>>
五莲山滑雪场
全天不限时单人滑雪票
包含：门票+雪鞋+双板雪板+雪杖
29.9元/张
（友情提示：数量有限，先到先得）
使用时间：
2024年12月20日—2025年1月15日
验票时间：8:30-15:00
（扫描上方二维码即可跳转详情）
1.无需预约，凭购买短信验证码到景区售票处核销；
2.雪场营业时间：8:30-17:00 验票时间：08:30-15:00；
3.滑雪领取雪具（雪鞋、双板雪板、雪杖）时需要交200元押金，归还雪具时无消费无损坏退还押金；
4.滑雪属于高危运动，需购买个人意外保险10元/人/次。
免门票畅游五莲山或九仙山
凭滑雪消费券到滑雪场前台办理手续
当日可免门票游览五莲山或九仙山
玩滑雪，游景区
谱写自由万物诗
五莲山滑雪场位于国家4A风景区五莲山西北山麓，北邻白鹤湖，南接九仙山，西靠莲海大道，与342国道一水之隔，极具临山、临路、临湖的地理优势。整个项目占地面积为15万平方米，其中造雪面积4万平方米，总投资3000余万元，雪道宽度600米，可容纳 2000人同时滑雪。滑雪场配备有大型停车场、游客服务中心、滑雪练习区及专业滑雪道，是集旅游观光、健身娱乐、休闲度假为一体的大型冬季冰雪娱乐场所。
滑雪场特聘专业教练，对前来滑雪的初学者进行专业方面的指导及培训，保证每位滑雪者都能在其适应的滑雪道上安全畅快地感受滑雪运动的魅力。滑雪场已开设单板滑雪、双板滑雪、雪圈等丰富多彩的雪上项目。游客可携同家人享受户外亲子活动的无限乐趣。
滑雪场配备有先进的拖牵索道、魔毯、进口的人工造雪系统和压雪设备，另外，还备有名牌滑雪用具及滑雪服，大小规格齐全，能满足每一位到往游客的需求。
1. 基础平衡与站姿站姿：保持身体放松，双脚与肩同宽，膝盖微屈，重心稍微向前倾，背部挺直但不僵硬。这样的站姿有助于在滑雪板上保持平衡。重心控制：通过调整重心来控制滑雪板的滑行方向和速度。重心向前压，滑雪板会加速；重心向后移，滑雪板会减速或停止。
2. 滑行与转弯直滑：在平坦或缓坡的雪道上，保持双板平行，身体重心居中，通过腿部力量推动滑雪板前进。转弯：滑雪的精髓在于转弯。基本的转弯技巧包括“C型转弯”和“S型转弯”。转弯时，将重心向转弯的内侧倾斜，用滑雪板的内侧边缘切入雪面，形成弧线滑行。随着技能的提升，可以尝试更小的转弯半径和更快的转弯速度。
3. 减速与停止犁式减速：将双板板尾向外推开，呈内八字形状，增大滑雪板与雪面的接触面积，从而减缓滑行速度。T型停止：在滑行过程中，将一只滑雪板横向放在另一只滑雪板前方，形成“T”字形，利用滑雪板边缘与雪面的摩擦来停止滑行。
滑
雪
小
贴
士
1
滑雪前检查装备
查器材，以便摔倒时，可以立刻脱离雪板。双板滑雪雪杖不要套在手腕上；单板检查固定器、螺丝紧固，鞋扣开合是否自由。
2
滑雪前适度热身
滑雪场气温低，身体发僵，如果滑雪前没做好热身，立刻开始滑，容易受伤。上雪道前，应该将膝、踝、腕等多处关节适度活动，做好热身运动。
3
新手注意事项
滑雪初学者应先在平地练习走，学会走，再学滑，尽量避免单人行动。“走”的基本功包括穿着雪板行走、侧方向走、雪板变方向行走等，然后再学平地滑行和坡道滑行。
4
最安全的摔法
感觉身体失去平衡时，应该顺势缓慢向后倒，随坡度自然下滑，等待停住。摔倒时“三不要”：不要用手支撑，不要手脚乱动，身体不要翻滚。
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来源：奇秀五莲山
编辑：阎飞 校对：刘世芬
责编：宋瑞海 审核：韩丽莉
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