佛经里常说：“人生有八万四千种烦恼”，也就是八万四千种尘劳，我们看到这个数目一定会心生惊吓，原来人生竟有这么多的烦恼，但这种指烦恼的种类。如果说到一个人一生所遇到的烦恼，那么八万四千也只是个极小的数目了。
八万四千其实也可以说是一个概数，这表示烦恼之多，无量无极。
这么多的烦恼，使我们的人生不如意事常八九。无论是谁，人生中的烦恼都是不能避免的。
既然人生中的因缘、堕落、无常、苦痛、烦恼、有限避免不了，那么我们能做的只有开悟、包容。
有人说，在烦恼里到觉悟，才是人生里烦恼的真义！
日常生活中使我们不快乐的那些众多琐事与环境，我们可以借由思考做个简单的决定，使我们感到快乐，这就是：大部分时间想着愉悦的思想。对于烦恼、小挫折，我们很可能习惯性的反映出暴躁、不满、懊悔与不安；这样的反应我们已经“练习”了很久，所以成了一种习惯。
如果不想被烦恼折磨，就要积极培养快乐的态度。快乐纯粹是内发的。快乐不是在解决外在问题的条件下而产生的。如果你以为结婚以后，找到好职业以后，买下房子以后，孩子们完成大学教育以后，某项事业成就以后，赢得胜利之后，人才会更快乐，那你会失望的。
生活中一个问题解决了，另外一个问题还会接踵而至。生活就是一连串的问题，如果要快乐，现在必须快乐起来，不要有条件的快乐。人要有让自己快乐起来的能力。
尽管人生不如意事常八九，但人生中还有甜蜜的爱情、快乐的事物和美好风景等着我们！不要只看到“不好”，更多的要看到“好”！
人还要有让自己快乐起来的心境。
林清玄说：“如果我们的内心就是一个花园，人生的哪一天不是最美的花季呢？
“如果我们春风洋溢，人生的哪一个时候不是最好的春天呢？
“如果我们有着怜爱、珍惜、欣赏的心，即使在人生的无寸草处行走，也会看见那美丽神奇的一瞥。”
所以，花季的时候，不要忘了在自己的心里种花。
