Run.zip新文件上线，快来查收你的跑步秘籍！
随着十一小长假的结束，气温骤降，秋寒来袭。就在计科小柚子们还沉迷于提升代码能力的时候，寒冷的北风已经找上门来。除了添加衣物以外，校园长跑也成为计科小柚子们的暖体强身之策。那就别再犹豫，下载屏仔向您发送的“Run.zip”，让我们一起在秋风中奔跑，迎接更加健康、活力的自己！
文件1
梦溪跑道，环湖而行
沿着飞翔路一路向北，我们便会看到一条环湖而建的红色步道——梦溪跑道。整条跑道全长2.4公里，围绕整个梦溪湖而建。在这里，你不仅能和志同道合朋友一起和风竞速，更能欣赏梦溪湖的美景。
梦溪跑道
梦溪打卡点
梦溪湖
文件2
慢跑怡情，健康常伴
虽然在秋冬季节跑步很痛苦，但现在也是最适合跑步的季节。《马拉松精神》作者、运动学专家汤姆·霍兰德表示：“天气越冷，对身体的热压力就越小，这会使得跑步变得更加容易。”
秋天坚持跑步，有利于增强身体免疫力！
人在寒冷环境中锻炼，能提高大脑皮层的兴奋性，并促使其对体内各器官、系统加紧进行协调，增强中枢神经系统调节体温的功能，使体内产热和散热达到平衡，从而使身体适应寒冷天气。
秋天坚持跑步，可舒缓疲惫，提振心情！
一到秋冬，人就格外疲劳。对于咱们计科的小柚子来说，每日坚持高强度打代码更会使我们身心俱疲。在户外跑跑步，呼吸着新鲜的空气，不仅能舒缓平日学习生活的压力，也能活化脑部及内脏机能，让思维更加敏锐。
秋天坚持跑步，燃烧热量，跟肥胖说“拜拜”！
想要减肥的小柚子们也可以行动起来。秋冬季节天气寒冷，跑步的时候需要消耗额外的能量来维持体温，能在更短的时间内消耗更多的热量，燃脂效果更好。
小柚子们在梦溪跑道上的身影
文件3
校园马拉松，带你一起running！
为营造庆祝新中国成立的浓厚氛围，喜迎学校建校66华诞，我校在本周隆重举行了第三十届全民健身体育节开幕式暨首届特色校园马拉松。这不仅仅是一场体育赛事，更是一次激发同学们跑步动力、展现青春风采的盛会。
运动员候场蓄势
运动员赛中瞬间（图源学校官网）
计科院运动员合影
校园马拉松，是毅力与勇气的挑战。当发令枪响，选手们如离弦之箭般冲向前方，那一瞬间，心中的热血被点燃，青春的活力在赛道上尽情释放。长长的跑道，见证着同学们一步一个脚印的坚持，每一滴汗水都诉说着拼搏的故事。
看着选手们充满活力的跑步姿态，你的running激情是否已被点燃。那就快快加入running的队伍，感受到自己的心跳与呼吸吧！
文件4
点击开启你的运动健康之旅
在校园的跑道上，每一步都是成长，每一次呼吸都是活力的绽放。
现在，就开启你的运动健康之旅吧！让我们在长跑中感受风的呼啸，在坚持中体会成长的力量，向着健康，向着未来，出发！
文字：曾权军 陈艺齐
图片：曾权军 冷玥怡
排版：张蔚豪
责编：何钊宇
审核：王鑫
