计科趣闻|团队招新，竞争焦虑？“那咋了！”
“团队招新，没实力咋办？”
“笔试没考好，我是不是落后了许多？”
“第一次面试，害怕发挥不好怎么办？”
……
“那咋了！”
迎新季刚过，计科院的各支团队就早早忙于为队伍注入新鲜的血液。许多大一的小柚子们在经过学长们热情的宣讲后，也在为自己的大学生活规划绚丽的蓝图，也想为自己的大学生活抹上一层绮丽的色彩。不管你是否通过了笔试，不管你面试经验是否丰富，如果你为接下来将要面对的未知挑战感到焦虑，记得一定相信自己，这就是一件“那咋了”可以解决的事。
同学们在咨询团队事宜
Part1.对焦虑一探究竟
@计算机类24级刘颖：在上大学前从未接触过编程，很害怕落后于同学们。
@计算机类24级王圣：虽然我有一定的编程基础但是我不善于交际，很害怕因为面试而被淘汰。
@计算机类24级张志伟：我面对一众学长的面试会怯场。
@计算机类24级程宏说：面对团队焦虑，如果能玩上一把喜欢的游戏，或者跟室友出去吃一顿大餐，我的心情都能得到一定的平复。
团队笔试风采（图片源于学院网站）
所谓焦虑就是一种常见的情绪反应。它可能源于各种因素，如压力、担忧或恐惧。它让我们对未知充满恐惧，却忽略了当下。一方面，焦虑是一种自我保护机制，能够让我们敏锐地察觉自我的缺点与不足；但另一方面，过度焦虑只会让我们既错过太阳，也错过群星。
Part2.消灭焦虑说
焦虑就像是天空中的一片云，有时候会飘过来遮住阳光，让我们觉得有些阴暗和压抑。但是，云总是会飘走的，阳光总会再次照进来。当你感到焦虑时，试着放松身心，深呼吸，告诉自己一切都会好起来的。
夕阳下是否也有一朵为你停留的云
你看，学长学姐都是这样说焦虑：
@计科院23级谭义国：当初我也面临着同样的苦恼，担心没有基础会远远落后于大家，但是现在回想一下当时的焦虑都是纸老虎，只要认准目标尽自己最大努力，就没有任何焦虑可言。
@计科院23级学长夏袁波：面对焦虑最好的办法就是回归常态，不要去想让自己烦心的事情，回到正常作息，让时间消磨焦虑。当然只要你在做事的时候无愧于自己，自然也没有什么可焦虑的了。
@计科院23级嵌入式队长邹亚鹏：对于笔试或是面试未成功的同学，也不必在意，因为团队还有二次纳新，这一次的失利，只会让你们飞速成长，在二次纳新时再次绽放异彩。
@计科院23级酷诺队长邓濠佳：对于焦虑，最快捷，最方便的办法就是请教资历更深的人，这不是直接消除焦虑而是消除焦虑的来源，从根本解决苦恼。
@计科院学生会主席赵芳菲：“事缓则圆，人缓则安”，一次失败不会对人生就此写下结论。人生没有落后，也没有超前，其实大家都走在属于自己的时区，所有的经历都会准时来到你身边，不用焦虑，想做什么就努力去做。
是呀，消灭焦虑人人可言，人人有言。当我们回首焦虑，何尝不是一种成长。
Part3.追风赶月莫停留
面对焦虑，你看有些名人这样说：
l 焦虑其实是自我的谦逊，它不能把世界应该拥有的都为我们拥有。——黎明
l 在时间的海洋中，焦虑比调节更加痛苦，但调节会给回报，即使结果也不是我们想象的。——艾伦·马歇尔
l 焦虑并非恶魔，而是我们面对挑战的自然反应。——卡尔·荣格
风掠树曳后总有一束栖息在我们身上的光
在这个快节奏的时代，焦虑似乎成了我们生活中的一部分，同样团队纳新也是如此。但请记住，无论你是在为进团队而绞尽脑汁，或者正在经历着某些困难，都不是你一个人的战斗。积极寻求帮助和支持，敢于对团队焦虑说“不”，善于对自己说“那咋了”，你定能挥去焦虑的阴霾，拥抱自己的人生。
来源：计算机与软件学院
文字：梁超 陈艺齐
图片：梁超
排版：齐炳辉
责编：齐炳辉
审核：王鑫
