再玩一把就睡了
再看一集就睡了
再刷一下就睡了
……
明明到了该睡觉的时候，却舍不得放下手机不知不觉，就熬到了很晚很晚。熬夜的坏处不用多说了，但有一种坏处，必须提醒大家！
一觉醒来，她“面瘫”了
浙江宁波的叶女士今年 32 岁，有一天早上醒来，她跟平时一样照了照镜子，却被自己吓了一跳，镜子里的她右边的脸歪了，嘴角撇向一侧，连刷牙漱口都要漏水，更让她焦心的是，自己右边的眼睛怎么也闭不上，只能吃力地垂着眼皮，眼睛又酸胀又涩痛，她赶紧去到当地一家医院，一查被诊断为由于面神经受损导致的面部肌肉瘫痪，也是我们常说的面瘫。
叶女士告诉医生，这几天除了脸上的症状，还伴随有耳朵疼痛，医生在了解完病情后还发现耳朵外耳道里还有一簇簇的小水泡，这是典型的带状疱疹病毒感染的症状。医生介绍，这是非常典型的带状疱疹病毒感染后侵犯了面神经，除了引起剧烈的神经痛，还会影响到面部肌肉，引起面瘫的症状，有些甚至还会出现眩晕和耳聋。
据叶女士的回忆，最近她追上了一部新剧，已经连续一星期每天熬夜到一点多才睡，前两天开始就感觉耳朵时不时，一阵针扎似的疼痛，没想到一觉醒来就出现了面瘫。“熬夜追剧是直接诱因。”医生解释，劳累后机体抵抗力下降，潜伏在空气或者皮肤表面的病毒乘虚而入，侵犯神经，经过抗病毒、营养神经等治疗，叶女士的带状疱疹病毒被成功“镇压”，一星期后，她的面瘫恢复正常。
就在这一星期里，该医生已经接诊了 3 例由于带状疱疹病毒导致的面瘫，年龄均不到 40 岁，带状疱疹病一般在每年的 3-8 月份高发，而她接诊的患者发病的主要原因，还是在于不良的生活习惯。
除了像叶女士这样熬夜追剧、刷视频，有的则是临近年底工作压力大，时常加班熬夜，还有的是应酬聚餐、吸烟喝酒、机体透支，抵抗力下降，给了病毒肆虐的机会。
“儿童、老年人、糖尿病患者、肿瘤患者等是带状疱疹的易感染人群。”医生提醒，这些人群日常要做好预防，平时饮食上要加强蛋白质和维生素摄入，保证充足的睡眠，不要劳累。
此外，带状疱疹病毒还会通过飞沫和接触传播，建议大家平时勤洗手，人群聚集的地方戴口罩。其实带状疱疹可以发生在身体的任何部位，好发部位依次为肋间神经、颈神经、三叉神经和腰骶神经支配区域，典型症状是皮肤出现烧灼感或疼痛并伴有一簇簇的水泡。带状疱疹病毒治疗延误会引发神经疼痛等后遗症，有些患者即使疱疹消退了，仍不时出现神经痛，有的前后持续了半年多，非常痛苦，一旦感染应及时治疗、足量用药，以免出现神经痛。
来源：科普中国、广东民生DV现场
小编：张越
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