达叔说：春暖花开，这个季节非常适合到室外活动。最近经常有人私信达叔，推荐市内几处人不太多的爬山路径。今天介绍的这个健身路径，在大连算是非常小众的，全长只有2.7公里，小路全程都铺着石板，比较好走，非常适合周末一家人出来锻炼休闲。
周末天气不错，与家人一起来到位于中山美术馆附近的中南苑健身公园，领略迎宾路附近的自然风光。
中南苑健身公园位于大连市中山区中部，毗邻中南苑小区，距离中山美术馆500米左右，是一条依山而建的山体健身路径，非常小众。
看着这个不太起眼的路标，以为只是中南苑小区内部的健身场所，公园的“园”字还被浓密的灌木丛挡住了，没想到这条健身路径还真有点“东西”。
这条健身路径的最大特点就是人少，山中非常清净，一路上只遇到两波爬山的人，一波人只爬了一半，另一波是几个从海之韵徒步过来不知为何迷路的年轻人。在这里徒步，就有那种这条路都是自己的感觉。
路的两旁也没有过多的岔道，基本是一条路走到底，这个相当友好了。上山是一级级石阶一直铺到了山顶，仿佛一条天梯，蜿蜒而上，直上云霄，中间没有太多缓冲的地方。这种望不到边际、看不到顶的悠长，对于不经常爬山的人来说，可能是一种望而生畏；但对于经常爬山的人来说，往往还增添不少乐趣和激情。
沿途的风景也是宁静而美丽的，石阶旁的野花在无人打扰的环境中自由生长，绽放出最纯粹的花朵。
再一个就是这里群山环绕，空气比市内要清新不少，空气中有种泥土的芳香和植物的清新，让人禁不住深呼吸几口，想将这份纯净永远留在心间。
爬到山顶的时候，还真感觉有点累了，还好这里建有一个凉亭可以休息。
站在山顶，放眼望去，远处的山间被一层浓郁的云雾轻轻地环绕，仿佛是一幅水墨画中的仙境，让人感到了一种超脱尘世的宁静和自由。这个季节的山峦在云雾的映衬下，显得更加神秘而迷人，站在山顶还可以眺望星海国宝和城堡酒店。
下山的路段相对平缓很多，沿着小路一直走，就可以顺利走到终点。山脚下就是美丽的迎宾路了，这个季节草坪已经绿了，被修剪的整整齐齐，让人看着赏心悦目，有不少拍摄婚纱的来此取景。
这个季节，这条通往棒棰岛的公路格外的吸引眼球。在回去的路上，一片盛开的郁金香为这里增添了几份诗情画意，吸引了不少人来此打卡拍照，人们或驻足观赏，或轻声交谈，每个人都不忘用手机拍照，沉浸于花海，感受这春天的气息和生命的绚丽。
最后总结一下：
下山后我沿着迎宾路返回中山美术馆的位置，应该是一个大环线，全程5公里左右，用时2个多小时。
除了中南苑小区门口，中南苑健身路径还有3处入口，分别位于瑞格中学北侧、滨海阳光西侧、迎宾路附近，沿途还布置平台5处、景亭2处。
这个示意图多久没更换了，有点破
可以乘坐703路公交至中南苑下车既是，也可以导航至中南苑小区或中山美术馆，附近有免费停车位。
另外，来这里可以和参观中山美术馆一起，先精神享受，然后再强健体魄，可谓是两全其美。
当然，下山后不远就是棒棰岛，如果体力可以，还可以去网红打卡地圣象天门沙滩以及旭日广场，这两个地方以后的文章再详细向大家介绍。
我是达叔，
只要您不嫌弃，
我愿意一直写下去，
把最真实的大连献给您。
