留法新生必读！为你送上保姆式指南——在法国的其他问题介绍

报税需要的材料:

1. 护照和签证(或居留卡)

2. 住房合同(或住房证明)

3. 填写的 2042 表或者 2043 表(第一次报税用的比较多的是2042 表,但是两张表格的内容类似,我们以 2042 表为例,2043 表是 2042 表的简化版)

4. 银行账户号 RIB(部分地区需要)

需要的材料如下:

注意:按照规定,每月资金获得不少于 615 欧元

• 抗疫软件:TousAntiCovid

• 谷歌软件:Gmail (收发邮件),Google Map(地图导航),Chrome(谷歌浏览器),

• YouTube(中长视频平台)和谷歌翻译。

• 法语学习软件:法语助手,TV5Monde。

• 国外聊天软件:即时聊天常用 WhatsApp,Messenger,Snapchat。群组聊天常用 Discord;日常社交常用 Facebook 和 Instagram

• 课堂软件:Zoom(网课), Microsoft Teams(网课), Kahoot (上课互动答题),

• PDF 编辑器(学习课件),Office 组件(多数学校可以直接用学生账户登陆正版)

• 法国官方软件: CAF(房补),Ameli(医保)

• 日常服务软件: 银行 app, 电力 app (常用 EDF),通讯运营商 app,Doctolib(医疗预约,疫苗预约)

• 出行软件:除谷歌地图外,可以使用 Uber (打车),Oui.sncf(法国火车票),航空公司的官方app(如:AirFrance ),booking (订酒店)和 airbnb(订民宿)

• 外卖软件:Uber Eat 和 Deliveroo

• 网购软件:亚马逊,Aliexpress(阿里巴巴速卖通)

• 音乐视频软件: Netflix(视频平台),Amazon Prime Video(视频平台 )和 Spotify(听歌)

• 电视直播软件:MYTF1(法国1套),France TV(法国 2-5 套),BFMTV (新闻频道)

• 新闻媒体:20minutes,twitter 部分内容版权原因可以使用归雁加速器 (免费),

• 游戏加速可以使用 uu 加速器

• 其他软件:Leboncoin(租房和二手网站),Izly (食堂饭卡)

• 实习和学徒制(Alternance)介绍

• 如何寻找实习和学徒制(Alternance)的职位

网址:linkedin.fr

专业的职场社交网站,通过关联校友或查找心仪企业在职人员进行 networking

网址:www.glassdoor.fr

在职人员评价雇主的职业社交信息聚合平台,可以获取企业概况、薪资水平、工作环境、工作团队成员配置等信息

网址:https://www.indeed.fr/

涵盖较为齐全的法国各领域的招聘信息,可以仔细筛选与所学专业相匹配的职位

网址:https://www.jobteaser.com/fr

提供各类校企合作项目相关信息,选择有校企合作先例的岗位投递会获得更多回应的机会

网址:https://fr.fashionjobs.com/

提供时尚行业相关的招聘信息

• 在法求职的关键词

SMIC: 在与企业招聘人员探讨薪资时,应以法国法定最低工资作为最低标准,如:在每周35小时工作制的条件下,2022 年的 SMIC 为税前 1678,95€ 净工资 1 329,05 €。

简历和动机信:建议同学们根据不同岗位发布的关键词即时更新简历和动机信,让企业HR 筛选简历时能更精准将你选为面试候选人。

补贴:对于选择学徒制的学生来说,可以及时申请法国政府面向学徒提供的补贴 L'AIDEMOBILI-JEUNE

(申请网址: https://www.actionlogement.fr/l-aide-mobili-jeune)。另外还有 CAF(房补局)也会给学徒制的学生增加补贴力度,只要将自己的学徒合同和工资单交到 CAF 即可。

Follow-up: 在求职过程中,及时通过电话或邮件与 HR或部门负责人跟进求职动态,不仅能让企业感受到求职者认真的态度,还能推进求职的进度,同学们可以依据自身情况和企业取得联系。

积极的心态:求职对于每一个学生来说,都不是一件容易的事。面对 3-6 个月的求职周期,当同学们感到心理压力比较大的时候,可以和朋友家人聊天或者到戶外走走排解焦虑的心情,并充分理解这是一个是求职者和企业的双向选择的过程,那么同学们更该保持自信积极的心态, 投入到面试中。此外,同学们应该明确在外求学,不应该为了增加社会实践经验而忽略了本职工作。学生的本职工作是顺利完成学业,应该将足够的精力放到学习专业知识和提升自身本领上。预祝同学们顺利开启留法的学习和生活,学有所成!

• 大学心理援助办公室 (Les Bureaux d'Aide Psychologique Universitaires, BAPU)
  

联系方式：（按地区）https://www.etudiant.gouv.fr/fr/c-est-quoi-un-bu-

reau-d-aide-psychologique-universitaire-bapu-2324

• 学生健康服务(Les services de sante etudiante, SSE)
  

联系方式：https://wwwetudiant.gouv.fr/sites/ default/-files/2022-09/liste-des-services-de-sant-universitaires-6568.pdf

• Cheque Psy政策可帮助同学与心理学家进行8次免费咨询。
  

具体步骤如下：

1携带学生证或同等文件，向学生健康服务处(SSE）或全科医生咨询。之后将收到一

封转介信(une lettre dorientation ），使您有权免费接受心理医生的治疗。

2.从医生给出的能够接受cheque psy的心理工作人员名单中选择一名心理医生（可以寻

找华人医生）。

3. 与选择的心理学家预约

• 医学心理中心 (Les Centre Medico-Psychologique, CMP)

• 心理热线：

• 由法国政府司法部(Ministere de la iustice）设立的相关法律援助机构

• 犯罪行为的受害者或证人的相关援助。
  

• 庭外解决纠纷。
  

• 了解民事诉讼的进展情况。

法律咨询热线：3039（免费的匿名号码，可咨询）

• 获取有关法律程序的信息或帮助。
  

• 与法律专业人士预约。
  

• 查找离您最近的司法,点地址。

• 如您的案件已在法院登记，则可获得法院为诉公当事人提供的一站式服务的信息。

从海外领地（DOM）或者国外可拨打+3397082 3190

交通网：

巴黎公交系统由三个主要的交通网构成：

• 巴黎大众运输公司 ( Regie autonome des transports parisiens 简称RATP）覆盖巴黎所有地铁线路，巴黎及巴黎近郊电车（Tram）、巴士、快铁PER A、B线的部分线路。
  

• 法国国家铁路公司(Societe nationale des chemins de fer francais 简称SNCF）覆盖法兰西岛大区 （1le de France）轨道交通。从巴黎远郊邮编是77、78、91、92、93

、94、95开头的这几个省，通往巴黎的快铁RER都是由法国国铁SNCF 运营的。

• 法兰西岛专业运输组织 ( Organisation Professionnelle des Transports dlle-de-France 简称Optile）包括法兰西岛大区所有私营的公交网络。这个交通网主要由通往法兰西岛偏远乡镇的巴士，和一些旅游专线组成，比如打折村valdEurope 专线，bus Aerial（枫丹白露小镇周边专线），OrlyBus（奥利机场巴士专线）、RoissyBus（戴高乐机场专线）。

• 地铁纸质果Tickett+：价格为2.15欧，购票后90分钟内可以在地铁站内或者陆上交通上无限换乘（但超过2区以外需要补票），套票Carnet， 每10张17.35欧。
  

常见交通卡Navigo的forfait

• Navigo Easy充值地铁卡：办理工本费仅需2欧。按需充值单张ticket t+或者carnet即可。carnet的价格相较纸质版更经济，仅需17.35欧。
  

• Navigo Liberte+：采用“先乘后付”的月结模式，办理时需提供自己的RIB号，月底会根据本月乘坐公共交通的次数自动划款。单次票价按1.73欧算，一天内如果多次乘坐或者换乘，最多收取8.65欧。但要注意这种卡目前仅适用于1区以内，也就是小巴黎地区使用。

  
  

• Forfaits Navigo Mois et Semaine

• Navigo Imagine R
  

申请网址: https://www.valdemarne.fr/a-votre-service/deplacement/trans-ports/remboursement-de-la-carte-imagine-r

编辑 | 全法学联