一、听课前的准备工作
1、准备好听课内容。听课者要听某一教师某次课内容的时候，自己必须先钻研教材，把握教材的基本结构、框架以及本次课所授内容在教材整体中所处的地位、明确教学目的、重点和难点以及选择教学的方法等，以利在听课时准确地了解授课教师与授课特点。
2、要做好物品上的准备，听课教师必须带好听课笔记本、测量心率用的秒表，心率及运动量、强度、密度、脉搏测定等各种表格，以利看课后做出科学的数据分析。
3、要做好心理上的准备。每位听课教师要把听课、评课看成是向他人学习、提高自己的教学能力、水平的好机会，谦虚谨慎，自始至终地保持高敏度听，看，课，听、看、记、想全神贯注，以利最大限度地捕捉到授课者教学的闪光点，达到取人之长的效果。另外，听课教师应注意仪表，衣着必须整洁大方，最好是穿运动服，这样易使授课者和听课者的距离拉近，便于沟通，切忌穿过分艳丽的服装以及刻意地妆扮，以免影响和分散学生的注意力，妨碍上课，更不能迟到、早退或高声喧哗。
二、听课应关注的内容
1、听教师报告本课任务时讲述要准确，这样才能使学生明确学习目的，从而增强信心，提高学生兴趣和练习的积极性，按要求完成学习任务。
2、听讲课技术要领的正确性、术语规范化程度，知识讲授时语言表达是否确切。
3、听讲述完成教学任务方法的可行性、合理性、听讲述纠正错误动作的方法和要点是否正确。
4、听教师教学时声音是否宏亮、清晰、准确、果断、有力，讲解时有条不紊。
5、听课后小结是否简明扼要、总结到位。
6、听课的类型、教材安排、教材处理以及不同类型教材的搭配是否合理。
7、看听课的结构、开始部分、准备部分、基本部分、结束部分几个环节的完整性以及自然过渡的连贯性。
8、看示范技术动作正确规范程度，熟练、协调程度以及示范的方法、位置、时机是否合理。看如何布置场地器材，队形的调动是否合理，如何导入新课。看怎样激发学生的学习动机，保持学生的学练积极性。看选择了哪些练习或辅助练习手段，在教学过程中怎样启发学生的。
9、看教师的教态、非语言行为和应变能力。通过测定看练习所达到的密度和强度大小以及运动负荷大小。
10、看教学达到的实际效果、学生掌握“三基”的情况和施教者如何处理“主体”和主导的关系，是否充分发挥了教师的主导作用。
三、体育课，听评什么
在很多学校的体育课程听课评课中，往往只从教师一方面进行分析、评价，忽视了以学生为主体，场地器材的合理运用等方面的分析评价，这样很难准确、科学、全面地对一堂体育课进行衡量。如果不注意这一点，既可能影响听课评课的效果，还可能对教师产生一些误导，影响教学质量的提高。那么，在体育课的听课评课过程中，首先就应明确体育课，到底应该听评什么，也就是说，听课评课的内容包括哪些方面。
（一）教师方面
1、首先看教师的教学目的是否明确，是否符合课程标准和教材的要求，教案的编写是否清楚，是否切合学生生理和心理的实际，是否将传授体育知识、技能、技巧、启迪思维以及进行思想品德教育三者有机的结合起来。
2、其次看教学方法的运用，是否灵活合理，课的结构安排是否恰到好处，此外教学过程中的讲解与示范、保护与帮助、防止与纠正错误动作、运动量和运动密度的控制，都应是分析评价体育课的内容。
3、再次应看教师的仪表和行为。教师是否服饰整洁大方、举止从容镇定，语言表达生动形象，吐字清楚、准确、富有启发性，是否具有鲜明的个性特征，上课是否充满信心，是否正确运用口令和手势，一位好的教师要能做到严而不死、活而不乱，既能让学生感到教师的威严，又能体会到教师的亲切。
4、教师驾驭一节课的基本功，还应落实在“基本”二字上，主要包括二个方面。第一，讲解基本功。要求能够流畅地运用普通话进行教学讲解，语言规范、精炼，用词准确，讲解通俗易懂，能够讲清动作的重点、难点。第二，示范基本功。要求能够正确地给学生进行技术动作示范，根据不同内容，注意示范的面、次数和时机，便于学生模仿，建立正确的动作概念。第三，教态。要求教态自然、亲切、感情饱满，举止端庄。
（二）学生方面
学生是学习活动的主体。教学效果的优劣，主要看课堂上是否充分调动了学生学习的积极性，发挥了学生的主体作用。评课时必须给予高度的重视。首先应看学生上课过程中是否有浓厚的学习兴趣。这可从学生的精神是否振奋、精力是否集中、学习氛围是否活跃、是否遵守纪律、听从教师指挥等方面进行听课和评课。其次要看学生课堂中是否积极思维、主动思考和探寻问题的答案。学生与教师之间的关系是否融洽，学生之间是否团结协作，再要看学生掌握“三基”的程度。
（三）教学内容方面
体育课的教学，通过教师的教、学生的学，以达到启发学生的思维、娱乐学生身心的目的。但要使学生接受知识、积极思考、自觉练习教学中所传递的内容也是十分重要的。一堂好的体育课，所传授的体育基础知识必须是先进的，科学切合学生实际的教材的搭配组合、教学内容的选择与安排必须以教学大纲为指南。组织的好的教材内容，不仅能发展学生的思维，而且学生学起来也容易理解、掌握和应用。
1、教材的处理是否恰当
恰当地处理好教材是教好一节体育课的关键。对教材的处理是否恰当，反映了教师的教学能力和教学水平。对教材的处理，主要指对教学内容、重点、难点的处理，以及据此设计的基本教学思路。对教材的处理主要包含以下方面。
2、对教材的理解是否正确
理解教材是教好一节体育课的基础。教师对教材性质及其具备的教材功能以及对教学要求、教材重点和难点的把握，对教材的性质、特点的理解是否正确，反映了教师的体育学科水平和能力。明确教学要求，把握重点、难点，这是正确理解教材的前提和基础。教学要求定准，重点、难点要找准，这仍是教师钻研教材的基本功，也是注重提高一节体育课实效性的关键。也就是说，在体现以学生发展为本的教育理念下，通过一节体育课，学生真正学到了什么，在哪些方面得到了发展，在提倡教学形式多种多样的同时，切忌形式与目标的背离。
3、教学内容的取舍是否合理
如，足球教学内容，从足球技术的角度来讲，包含多种多样的技术，每一种技术又包含多种练习方法，在有限的教学时间内，应该选取主要技术和关键技术，以此来带动其他技术的学习和掌握，这是非常重要的。而掌握了这些主要的和关键的技术就能使学生参与到这项运动中来，就能够参加比赛和游戏，享受在运动中所带来的快乐和兴趣。这就要求教师对足球教学内容进行合理的取舍与重新构建，使之符合这项运动的特点和学生的实际。
4、教学的重点、难点应突出
就每一项教学内容而言，从掌握技术的层面来讲，每一项技术都有其教学的重点和难点，而重点和难点的掌握和突破，也是达成教学目标的重要方面。当通过了教学，学生掌握了技术的重点，突破了技术的难点，从某种意义上来说，也就基本掌握了这项技术，提高了运动技能。因此，在教学设计上和教学中应突出重点和难点。
5、要善于从教材所具备的功能和学生的实际出发
设计出即符合教材特点又能激发学生学习兴趣的教学思路，教学既要根据教材的特点，又要考虑学生的实际。首先教学思路不是凭空而来的，是根据教材和学生的实际设计的，要根据变化了的情况，主要是指“学”的一方出现了新的情况，如学生对原设计的重点、难点较容易掌握，就不必多费工夫，，调整教学设计，使之更加适合教学的需要。
（四）场地器材方面
许多听课评课在这方面更是不够重视，或者根本就忽略了这方面。诚然，不少学校场地器材已基本完善，但是也有大量的农村学校的场地器材无论是数量还是质量都还远不能达到要求，在这种条件下进行听课和课后评课，更应视这方面的分析评价，主要应看教师因地、因时制宜，充分运用现有场地器材的能力，以最大的可能发挥有限场地器材的作用，学生分组轮换，器材分配是否合理，还要看教师使用器材替代物的情况如何。只有这样才能鼓励教师想方设法在场地器材不完善的情况下，发挥自己的主观能动性，积极创造条件，搞好体育教学。
（五）教学过程是否体现了现代教育理念
1、正确处理教与学的关系。看一节体育课是否处理好教与学的关系，主要看在体育教学过程中教师的主导作用与学生的主体性结合得怎样。具体来说，包括四个方面，一看教师是否发扬教学民主，尊重学生，二看是否真正调动了学生学习的主动性、积极性，体现了学生自主的学习，三看是否体现了教师的引导和学生的积极探索，四看是否重视学习方法的渗透，朝着能够“自学、自练、自评”的方向努力。
2、学生应有足够的身体实践活动，主要指充分体现了教、学、练、讲解、示范、模仿等体育学科的特点，把身体活动贯穿于教学的全过程。
3、正确处理传授知识与培养能力、发展体能的关系。特别强调教师在重视发展体能的同时，也要重视学生的创新意识和实践能力的培养。
4、要讲求实效。讲求实效，就是要反对形式主义，反对毫无意义的走过场，也反对看似热热闹闹，生动活泼，实际上学生在学、练上收效不大的现象。
综上所述，笔者认为要科学地听好、评好一堂体育课，既要看教师的主导作用与学生的主体作用，也要看课的内容安排是否适度，课的结构是否合理，是否能够充分运用场地与器材，以及一堂课练习密度、运动量大小等方面。以引导参与听课评课的教师通过听课评课去发现一堂课的成败得失，使教师能不断改进教学，提高教师的教学水平和课堂教学质量。
评课稿模板
来源：桃李浪子的微博
这是校内教研活动的一节公开课。
教学内容是花样跳绳以及游戏<共赴前程>。
教学目标是通过“玩”跳绳，使学生能用一根跳绳进行多种练习，让学生学会不同的跳绳方法，发挥学生的自主创新能力，培养学生集体主义荣誉感，使学生要求活动的心理得到满足。
就教学内容来看，跳绳是体育中考考试项目之一，虽然教学大纲中没有跳绳的教学内容，但初中学生进行跳绳教学还是必要的，可以作为身体素质训练的主要练习手段之一。许多优秀运动员特别是对全身协调能力要求较高项目的运动员大都是跳绳高手。而且跳绳运动确实也是一项较好的锻炼身体的好项目。游戏《共赴前程》是模仿多人多足跑而设计的奔跑素质游戏，这个游戏要求配合协调，集体共进，有利于培养集体主义荣誉感。
教材的选择体现了新课程标准“激发运动兴趣，培养学生终生体育的意识”这一基本理念，跳绳运动是老少皆宜的活动项目，任课教师通过让学生“玩”跳绳，很好地调动了学生参与活动的积极性，大大激发了学生的运动兴趣，对培养学生终生体育意识这一理念有很大的帮助。本节课的设计同时又体现了体育与健康新课程标准“健康第一”、“运动参与、培养学生的社会适应性和小组协作能力”的理念，教师在课堂上并不去做示范、多讲解，而是让学生自由讨论、大胆创新，利用学生的智慧和表现欲望，提升课堂气氛，在不知不觉中提高学生的社会适应能力和小组协作能力。
教学过程：本节课教学过程比较流畅。收心热身部分的队列练习用得好。我认为体育课堂应该坚持进行队列练习，这不仅仅让学生学会一些基本的队列动作、队列变换，而且可以让学生养成良好的纪律观念，烘托课堂严肃的氛围，重要的是还可以塑造学生的形体美。游戏钓鱼的采用，不仅让学生感到新奇，而且提高了学生练习的积极性，吸引了学生的注意力，让学生在不知不觉中充分活动了身体。花样跳绳教学环节，教师能够发挥主导作用，引导学生积极思考，发挥想象力，参与创新，鼓励学生大胆表现，充分发挥学生的主动性、创造性激发学生运动兴趣，让学生多一点成功的喜悦，使学生真正成为运动的主人。合作跑<共赴前程>也让学生思考如何才能跑得快？身高搭配、口令指挥、互助合作等等。游戏活动中，既强调了同伴间的交往与合作，让学生感受到集体的意识与价值。又能为学生提供个体发挥，促进个体发展的时间和空间。整理放松阶段运用理念放松法比较新颖，效果较好。
学生学习：本节课课堂气氛相当浓厚，学生积极性得到了很好的提高，都能够积极参与到活动当中去，大多数同学都能够认真思考，大胆创新，在教师引导下以多种方式参与学习，主体地位得到体现。
几点建议：
一是教材重难点要突出。这一点在教案上没有体现出来。如果说这种课没有重难点那是肯定不对的，任何一个教学内容都有重难点，哪怕是最简单的身体素质训练课。教学要根据重点内容来组织重点活动，而活动是围绕着内容来设计的，这是辩证存在。本人认为本节课重点可以放在学生练习不同的跳绳练习方式，难点是跳绳时全身的协调控制。
二是课堂教学安全因素。我们虽然不能说现在体育课没有安全事故就是好课，但我们都可以这样认为：出了安全事故的体育课不能算作是好课。虽然体育课安全事故避免不了，但安全教育要常抓不懈。比如课上游戏钓鱼，有个别学生一时开心失控就会将“钓竿”提高，而不是在学生脚下，那样容易伤到作为“鱼”的学生的胸部或脸部。还有，共赴前程练习中就出现了学生倒下的现象。幸亏人不多，速度不快，否则也有可能酿成伤害事故。所以，我们上课首先要考虑的是对学生进行安全教育，部分教材要运用保护与帮助，练习前就要告知学生如何练习才是最安全的，哪些动作是绝对不能做的。总之，要考虑周全，杜绝安全事故的发生。
三是为了提高学生的参与运动的积极性，可以利用“名人效应”，比如寻找一段视频，内容是某位运动员在练习跳绳，比如泰森等拳击运动员的，学生看到他们那娴熟的技术，那优美的身姿，可以说那兴趣就会一下子就上来了。而且将影音系统引用到体育实践课教学中来也是个很好的教学手段。
四是区别对待。在课堂教学设计时要考虑区别对待的教学原则。体育活动时，学生表现出来的活动能力参差不齐，比如合作跑，有些同学根本就是跟不上大部队的节奏，所以也就出现了课堂上练习时摔跤的现象。所以，可以考虑根据不同学生的能力，给予不同的奔跑距离，让他们先适应然后挑战，这样就能够更好地让学生体验到成功的喜悦。
