全家都爱的暖身方子!食材只两样,一煮清甜润!

美食   2024-12-28 12:00   北京  

老话说的好,冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。萝卜中含有丰富的维生素C、钾、钙和膳食纤维,其中VC甚至含量比苹果、梨等水果还要高,有助于增强免疫力、帮助消化、增进食欲等。

萝卜怎么吃?那一定是煲汤啦!冬天喝一碗热乎乎的排骨萝卜汤,一口下肚整个人都暖和了~并且做法真的超级简单,萝卜排骨统统下锅炖,出锅前加一点胡椒粉和盐,鲜甜直冲天灵盖!


食谱作者@江湖人称小粉条

“超级简单的炖汤,萝卜和排骨一起炖的,出锅前加一点胡椒粉和盐,超级香的!”


厨友@定制慢生活


“清炖排骨萝卜汤,砂锅慢炖,出锅前加点白胡椒粉,排骨酥烂入味,萝卜入口即化,滋补鲜美”

by 厨友@憨憨大老猫

“寒冷的冬日喝一碗萝卜排骨汤滋补暖胃又暖心😊”

by 厨友@魔都张张

“做法简单,吃着鲜而不腻!”

by 厨友@我是丹丹姐



萝卜炖排骨

🧑‍🍳食谱作者:江湖人称小粉条

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🥦用料

排骨       450克

白萝卜     3个

姜          4片

大葱        2段

白胡椒粉  适量

盐         适量


🍳做法

1. 三个拳头大的白萝卜,洗净,切块。大葱两段,姜片四片。


2. 冷水下排骨,加入葱姜和一勺料酒,水煮开一两分钟,煮出浮沫后捞出排骨,用热水冲洗干净,备用。

* 焯水之前如果时间充足,可以先把排骨泡一会水,泡出血水。


3. 将排骨、萝卜、葱姜一起放进锅内。加热水开炖。

* 炖汤最好用砂锅或者陶瓷锅,容易炖得酥烂,没有的话选高压锅、电饭锅也行。


4. 用砂锅炖大概一个小时,萝卜入口即化,排骨也能轻松脱骨,酥烂入味。快出锅的时候放一小勺白胡椒粉,一小勺盐,撒一点葱花。清香扑鼻!




做过的人说

YUANYUANHE:

超级美味萝卜排骨汤,我妈妈说汤能喝三碗,肉也好吃🙋


小爱阿呀:

电饭煲炖了一个多小时 自己做的就是特别好吃 哈哈


轻步:

非常不错的方子,排骨砂锅炖一小时轻松脱骨,加萝卜,绝配


编辑:橙子 碗碗

封面来源:@伊文娜EVANNA

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