白发多的人,一定多刮这个地方!

健康   2024-11-21 15:07   河南  


“白发三千丈,缘愁似个长。”


长白头发,与遗传有关,但长期生活在“高压”状态下,精神紧张,情绪压抑,也容易催生头上一片“霜”。


中医认为,“发为血之余”“肾主骨,其华在发”,白发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。


尤其是经常熬夜、精血暗耗的人,其肾精不足,毛发失去濡养,故而花白。


前额、两鬓、后脑勺的白发各自代表着什么?

随着年龄增长,我们的头上也开始渐渐长出白发。白发会让人显得苍老,但并不是所有白发都是衰老导致的而且白发的位置不一样也说明了身体病症不一样。


前额白发

前额头发颜色偏白,其他地方都是黑色,只有前额长了少许白发,轻轻拉扯容易脱落,发质偏硬,有分叉干枯现象,说明脾胃不和
这类人群容易腹胀、腹痛、消化不良、便秘、手脚冰凉、咽痛,鼻子两侧经常长痘痘,口气异味重。如果这些症状你都有,说明脾胃受损严重,要尽快调理。


两鬓白发

如果两鬓出现了白发,这种情况一般是由于肝火比较旺盛导致。



有的人平时脾气有点暴躁,而有的人喜欢生闷气,长期存在不良情绪,时间久了,就会导致肝火旺盛。

同时还会出现眼睛,嘴巴,鼻腔干燥,严重的会有出血现象发生。

调理肝脏可以在平时的时候多补充一些水分,吃一些清淡的食物,控制自己的情绪。

后脑勺白发


如果白头发生长在后脑勺,可能表示肾脏存在问题,患者的白头发可能会有些发灰,发质松软。


当一个人存在肾脏问题的时候,会导致肾气不足,而中医认为发为肾之华,要是存在肾气不足的情况,头发就无法获得滋养,白头发也就生长出来了。


另外肾气不足的人,还会存在健忘、乏力、失眠多梦等症状。


白发越拔越多吗?


“白发不会越拔越多”。之所以会有“白发越拔越多”的错觉,是因为白发脱落后,人体依然缺少黑色素,从这个毛囊里长出来的还是白发。

因此,白发不会越拔越多,即便如此,也不建议乱拔白发。强行拔掉白发会引发头皮炎。
此外,同一个毛囊会生长数根头发,拔除一根也会影响其他健康头发的生长,引起脱发等。如果无法容忍白发的存在,可以贴着头皮将其剪掉。


刮一穴帮你搞定白发





浮白穴是治疗白发的常用经验穴,它位于头顶部、耳后乳突的后上方,是足少阳胆经上的穴位,能清热祛湿、疏肝利胆、填精补肾。当肝阳上亢直达头顶时,头部会出现供血障碍,使毛囊得不到肝血的滋养。刮拭或按压浮白穴,可疏通头部经络、清肝泻火。



自我按摩方法

每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟。


只要长期坚持下去,待三四年后便可满头黑发。


每天坚持按揉浮白穴5分钟,会有白发变黑的效果。如果有耳鸣、耳聋、牙齿痛等症状也可以按揉浮白穴,有一定的效果。


浮白穴主治哪些病症?


除了治疗白发以外,浮白穴还掌控颈项强痛、头痛、耳鸣、耳聋、 瘿气、臂痛不举、足痿不行等。


尤其有耳鸣、耳聋、牙齿痛等症状时,可以艾灸浮白穴,有一定的效果。


除了艾灸,还可以用按摩法,也就是上面演示的那些方法,每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟。

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