文｜徐子敏
孔子曰：“凡事过犹而不及。”
古往今来，大家都有一个共识：无论是为人，还是处世，凡事都需要适可而止。
水满，则溢；月满，则亏。
倘若过度求满，只会物极必反，反害自己。
好的人生，在于凡事恰如其分，“不过饱”。
工作不过饱，留出余力谋发展
雷军说：“不要用战术上的勤奋，来掩饰战略上的懒惰。”
尤其在工作里边，在战术上越是勤奋，在结果上往往会越差。
我有两个大学同学，小B和小C，两人毕业后都从事程序员工作。
小B非常努力，除了日常工作安排，他还会主动向领导要来更多项目任务，基本上每天都加班到最后一个离开公司。
相对之下，小C则没那么上进。每天尽心尽力完成工作任务后，没其他事便早早回家。
近年来AI发展迅猛，公司计划从公司里选拔人才，成立一个AI小组，给业务赋能。
众人很看好小B，觉得他经手了这么多项目，肯定能进。
没承想，最后小B落选，反而是小C获得了机会。
原来，技术主管出了一道技术难题，小C顺利解决，而小B没有。
事后才知道，小C每天除了工作，都会预留一部分时间学习技术能力，精进技能。
而小B的生活塞满了工作，没有余力学习，再加上工作的内容大相径庭，不需要用到新技术，他便没上心。
结果同样的工作年限，小C干得少，升职加薪；小B干得多，却错失机会。
硅谷投资教父纳瓦尔说：“在工作里边，努力只是一个常规因素，而不是决定因素。”
衡量一个人的能力，在于解决问题的质量，而不是数量。
把自己的工作安排得满满当当，没有一丝喘气的机会，看似努力上进，实际上是傻。
《接受不完美的自己》一书中，记录了这样一个故事。
晓雯是个出了名的工作狂，一天工作超过16个小时，连吃饭、睡觉都需要挤时间。
在公司里边，无论是起草方案、见客户、写报告，每项工作她都要插手，面面俱到。
身边人劝她放权，但她不放心别人，把活都揽给自己。团队的人也因此得不到历练，长期以来，她不得不承担更多。
终于有一次她扛不住，急性胃痛住进医院。为此她不得不把工作分配给下属，自己在一旁把控。
没想到，下属做的东西虽说没达到她的水平，但也不差，而且还有很多新创意。
在那之后，她开始把工作分配下去，有了空闲时间思考工作的大方向。
最后不仅获得了更高的业绩，身体也更健康了。
有句话是这样说的：“想要废掉一个人最好的方式，就是鼓励他一直忙，忙到没时间思考。”
在工作里边，过度负责，过度忙碌，不仅是在透支自己，更是在毁掉自己。
整天低头四处捡芝麻，注定会丢掉手中的大西瓜。
避免工作过饱，把有限的精力花在更重要的事情上，松弛有度，才能走得更远，获得更好的发展。
交往不过饱，留出距离产生美
著名文学家梁实秋说：“与人交往，久而敬之，敬就是要保持距离，防止过分亲昵。”
与人交往，最怕的就是过度干涉而不自知。
作家沐歌在《我们的新时代》中写到白菁和文静这对交往多年的好友。
文静离婚后，独自一人带着孩子，开起了出租车。
白菁看不过去，她认为文静是师大毕业，开出租车实在是大材小用。
于是，她强烈建议文静从事教育相关的工作，不由分说给她推荐了很多人脉。
文静婉拒了，她认为开出租车很自由，还能方便照顾孩子，挺好的。
但白菁却坚持自己的看法：“你就按我说的做，如果没简历，我帮你写，你赶紧准备面试就行。”
听到这里，文静忍不住了，反驳道：“你能不能别这样！觉得自己什么都对，把你的想法强加给我。我并不想换工作，你明白吗？”
白菁被当头一棒，觉得自己的一片好心好意全白费了。
最终，两人不欢而散，多年的感情也因此变淡了。
著名心理咨询师胡慎之说：“任何事情一旦过度就变成了坏事，包括关心。”
再好的关系，也不能随意介入别人的生活，过分干预别人的私事。
过度越界，只会给双方造成困扰，带来麻烦。
保持一定距离，才是最恰当的交往方式。
国学大师黄永玉曾谈到，他家就在老友钱钟书家附近，两家相隔不到200米。
然而在比邻而居近20年里，他仅仅去过钱家两次。
即便是送春茶、春笋，他也会事先打电话，把东西送到钱家的门口而已。
他说：“我也是想去的，但自爱，珍惜他们的时间。他们夫妇俩每天忙着写东西，要体谅、理解他们。”
钱钟书在《谈交友》中写道：“没有比中国古语‘素交’，更能体现友谊的精髓了。”
心里挂念着对方，同时给彼此留下足够的空间。
有温度，不过度，彼此舒服自在，恰到好处。
欲望不过饱，留出内心的富足
《道德经》一书中说：“罪莫大于可欲，祸莫大于不知足。”
也就是说，世上没有比放纵欲望更大的罪过，没有比不知足更大的祸患。
在亦舒的小说《悠悠我心》里，有一个关于胡先生的故事。
胡先生小时候家境贫困，为了出人头地，他拼命学习，长大后成功进入银行工作。
经过多年奋斗，升任为银行财务部经理，年薪达到百万。
妻子美丽贤良，女儿聪明懂事，成绩优异，一家三口的生活达到了很多人梦寐以求的状态。
然而，表面的光鲜并不能掩盖胡先生内心的欲望。他觉得年薪百万远远不够，不足以满足他。
于是他开始利用职务之便，收受贿赂，从最初的小额礼品逐渐升级为高档红酒、价格不菲的手表……
他越来越贪心，受贿的金额也越来越大，深陷在物欲的漩涡中无法自拔。
然而，纸终究包不住火。
几年后，他受贿的事情被曝光，最终被警方逮捕。自己的职业生涯不仅没了，原本幸福美满的家庭也因此支离破碎。
亚里士多德说：“所谓奴隶，就是欲望战胜理性的人。”
过多的欲望，不仅填补不了内心的空虚，还会将人奴役。
一个人想要快乐，则要学会知足。
作家蔡澜有一次去印度山游玩，有个老太太招待他，每天做烧鸡给他吃。
到后边他实在吃腻了，跟老太太说：“我不要吃鸡了，我要吃鱼呀！”
可老太太一辈子生活在山里，不知道什么是鱼。
蔡澜便在纸上把鱼画出来，拿给她看：“你没有吃过，真可惜呀！”
老太太笑着反问道：“先生，没吃过的东西有什么可惜的呢？”
人活一世，有很多东西没吃到，很多东西没见到，很多享受没体会到，很正常。这并不是妨碍人们幸福生活的理由。
生活的本质，从来不是为了追求更好的物欲，而是在于能够享受当下，珍惜眼前的拥有。
常言道：“家财万贯，日食不过三餐；广厦千间，夜眠仅需六尺。”
减少不必要的欲望，保持简单生活，心灵的富足，才是我们幸福的根本。
古人说：“凡事过则损，需把握分寸。”
是啊，天下万物皆有度，过则成灾。
这是最朴素，也是最真切的人生哲学。
人生在世，凡事不过求，不过度，不太过用力。
保持清醒，用适度的心态去生活，去成长，幸福才会常伴左右。
“不过饱”，一切恰如其分，方能过好这一生。
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作者简介：徐子敏，富书作者，富小书的人，本文首发富小书（ID：fxsfrc），你身边最好的闺蜜，富书重磅推出新书《屏蔽力》，责编：青允，排版：斜阳叶，校对：闻溪
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