休学在家的孩子不接受咨询，父母拿他怎么办？
文摘
育儿
2024-07-26 20:02
上海
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您好郑老师，孩子休学在家，孩子手机不离手，有些畏难情绪，感觉学校里压力大。抑郁这些也没有，躯体反应也没有，感觉是认知方面出了偏差，不愿去做咨询，以哪种方式和孩子沟通，孩子会愿意去做咨询呢？
“手机不离手”的行为，它往往是孩子在用手机隔离情绪，当现实中的情绪无法处理，孩子就会用玩手机来回避。当然，许多家长认为手机本身存在“网络成瘾“的问题，导致孩子在虚拟世界中沉迷，更加脱离现实，这个层面的因素也是有的。家长希望规范手机使用来改善这些问题，比较合适的做法是：（1）如果你要和孩子谈手机规范使用，那么亲子关系一定要好。亲子关系好，才能谈规则。（2）建立孩子在现实世界的信心，才能逐渐减少手机使用。根据我们的经验，孩子表现出对现实的畏难，往往是因为这个孩子花了太多精力处理情绪，留下来处理现实的精力比较少，就会觉得非常困难。那为什么孩子有那么多累积的、无法处理的情绪呢？往往是家里人（父亲、母亲）没能走进他的心里理解他，他总是体会到不被理解、没人懂他的感觉，情绪得不到处理而不断累积。如果孩子已经到“无法上学、厌学”的情况，父母就不能认为他只是认知出了问题，他其实是情绪出现了问题，而且已经持续很久了。这时候孩子对积蓄很久的情绪无法处理，或许对来自外界的帮助没什么信心，所以不愿意去咨询或求助。所以父母需要先学习起来，家庭是一个整体，父母的学习会带动孩子的改变。萨提亚的冰山理论提示我们，家长首先看到的是行为，从而希望改变孩子的行为和观点。但是，其实孩子之所以有这样的行为，往往是情绪驱动的，而情绪之所以产生，是因为渴望没有被充分的看见。一个孩子希望自己被爱、是可爱的、被接纳的、被认同的、有价值的、有意义的、自由的……当孩子没有被给予充分的爱和自由，没有被看见，就会产生情绪，情绪没有得到理解，会演变成为行为。所以行为只是一个“症状”，却不是“病因”。单纯改变症状，就像吃了退烧药，看上去体温下降了，但其实病因还在，是无法真正消除症状的。只要病因被彻底根治，症状才不会反反复复。孩子和家长沟通的时候，事实上是在“对抗”，还没有形成一个良好的沟通的关系。这种情况看上去好像是孩子卡在了认知上，其实孩子并不是卡在认知上，而是情绪需要先处理起来。孩子们在10-20岁的阶段，是非常重要的发展自我、认识自己的阶段，也面临很多挑战。叶敏捷医生和我们都希望给到这个阶段的家长一些支持和陪伴。具体的形式，我们预计希望逐步地把大家比较焦虑的问题、常见的问题帮助大家整理清楚，也给到大家一个可以一起成长、讨论的健康的群环境。![]()
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