昨天（22日）
广东下半年首场冷空气已到货！
今天“阿冷”还挺给力
“鸡腿”半黄半青
今早出门上班的你
穿上长袖了吗？
不少广东网友表示
“空调可以歇歇了”
“凉快了，真舒服”
据广东天气消息
9月22日上午
一条宽广的季风槽
给福建、粤东、梅州等地
带来频繁降雨
受冷空气和季风槽共同影响，22日至24日，华南沿海、江南东南部等地有持续性强降雨过程，广东、广西南部、海南岛等地的部分地区有大到暴雨，广东沿海、海南岛、福建东部等局地有大暴雨或特大暴雨，部分地区雨量堪比台风降雨。
截至今日（23日）10：06
广东全省共发布9个暴雨预警
分别饶平暴雨橙色预警
惠来、普宁、潮阳、汕头
南澳、澄海、潮州、大埔
暴雨黄色预警
据广东天气预计
23~24日
东部市县有明显降水过程
25日降水逐渐减弱
广东具体天气预报：
23~24日，粤东市县、梅州大部阴天，有暴雨到大暴雨，局部特大暴雨，河源、珠江三角洲东部市县阴天，有大雨到暴雨，其余市县多云到阴天，有阵雨局部大雨。最高气温：北部市县23～26℃，中南部市县27～29℃。
25日，大部阴天，有阵雨局部大雨或暴雨。最高气温：北部市县25～28℃，中南部市县29～31℃。
大风预报：23日，受冷空气和降水影响，我省陆地阵风5～7级；23日~24日，我省海面、台湾海峡和南海北部海面风力6～8级、阵风9～10级。
不少网友疑惑：
广东这是入秋了吗？
答案是没有……
广州、深圳等地气象部门
均表示：还早着呢！
深圳1991~2020年
平均入秋日期是11月8日
广州常年的入秋时间
也要到11月
不过
即便离入秋还有一段时间
冷空气南下
已经能在早晚给人
带来一丝丝秋天的凉意
随着气温的下降
空气变得愈发干燥
该如何应对烦人的“秋燥”呢？
芝麻粥
原料：黑芝麻粉20~30克，粳米50克，白砂糖适量。
制作：先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研成细粉，粳米入砂锅加清水500毫升，文火煮粥，待粥将熟时，慢慢将芝麻粉调入粥内，加入白糖，搅匀稍煮片刻即可。
功效：滋肾阴、养肝血、乌须发。
银耳百合沙参汤
原料：银耳12克，百合15克，北沙参12克，冰糖适量。
制作：将银耳用清水浸泡几个小时，待其泡发胀开后，再清洗干净。将银耳与百合、沙参、冰糖同入砂锅，加水适量，文火熬煎，约一小时后，取汁饮服。
功效：养阴、润肺、止咳。
海参粥
原料：海参5~10克，粳米（或糯米）100克。
制作：先以温水将海参浸泡数小时，剖洗干净，切成细片，与粳米（或糯米）同入砂锅，加水500~800毫升左右，以文火煮至参烂粥稠为度。
功效：养血益精、补肾抗衰。
最后，根据“燥者润之”的原则，还推荐适当多吃具有滋阴润燥功效的食物，如芝麻、核桃、蜂蜜、梨、甘蔗、柿子、香蕉、荸荠、橄榄、百合、银耳、萝卜、豆浆等。
