不知不觉
广东上周的“秋意体验卡”
已经失效
今天上午太阳一出来
满满的“夏日感”再次扑面而来
什么时候能再凉快点？
国庆假期天气如何？
打算出游要准备什么衣服？
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一股全能型强冷空气已经在酝酿了。
9月27日开始，这股强冷空气将带来雨、雪、大风、强降温等“组合天气”，或许会成为今年南方高温天气的“终结者”，而北方部分地区可能“一脚跨入冬天”。
据@中国天气，9月26日开始，一股强冷空气将自西向东影响我国，带来显著降温、大风天气。中央气象台预计，9月26日至10月1日，我国大部地区将有4至8℃降温，北方大部地区降温幅度可达10至12℃，局地降温14℃以上。
这股冷空气对广东影响如何？
中等强度冷空气将在国庆期间抵达广东，过程日平均气温将下降4~6℃。
展望国庆假期前期，受中等强度冷空气影响，日平均气温下降，风力加大，体感转清凉。
不少广东街坊表示：长袖衫可以出笼了
与上次冷空气带来的“湿冷”不同，这股冷空气带来的将是“晴冷”，大家可以体验一下秋高气爽的感觉，非常适合出游有木有！
9月26日—27日，粤北、粤东和珠江三角洲东部市县多云间阴天，有分散（雷）阵雨，局部暴雨，其余市县多云。最高气温：粤北和粤东市县29～32℃，其余市县32～35℃。
9月28日，珠江三角洲中南部市县多云间阴天，有分散（雷）阵雨，其余市县多云。最高气温：珠江三角洲中南部和粤东市县29～32℃，其余市县32～35℃。
1. 薄荷粥
做法：鲜薄荷30克（干薄荷10克），粳米60克，先熬粥后下薄荷煮沸，调味服食。适用于咽痛咽干者。
2. 银耳百合莲子粥
做法：粳米200克，水发银耳30克，百合30克，莲子30克。水煮沸，改小火煮40分钟即成。适用于咽干肺燥，心烦失眠者。
3. 无花果瘦肉汤
做法：无花果5个，瘦肉250克，煮汤调味服食。适用于阴虚肺燥之咽喉部干痛者。
4. 石斛麦冬橄榄瘦肉汤
做法：石斛30克、麦冬30克、橄榄3个、猪瘦肉200克煲汤。适用于咽干喉痛，声音嘶哑者。
5. 川贝冰糖炖雪梨
做法：川贝母粉3克，鸭梨1个，冰糖10克。将鸭梨清洗干净，挖去梨核，把梨盅放入蒸碗，川贝母粉倒入梨中，再把梨上部盖好，蒸碗中加入冰糖和少许水，隔水蒸约40分钟即可。连梨肉、带汤水一起食用。适用于咽干咳嗽有痰者。
