随着专业课慢慢结课
期末周也渐渐来临了
@新华er
你准备好了吗？
是不是忙的晕头撞向却收获甚微呢？
是时候“喝下”我们的五碗期末“粥”
让学习效率和心态全面提升
把高分收入囊中！
第一碗“粥”
注重课堂听讲
课堂上那些事
•提前预习：在上课前对即将讲授的内容进行预习，更好地理解老师讲解的内容，带着问题去听课可提高听课的针对性。
•积极参与：在课堂上积极思考，对老师的提问主动回答，可保持注意力集中，并且通过互动加深对知识点的理解。
•记笔记：认真记笔记可以帮助你集中注意力，复习时可以帮助回顾和巩固课堂上学到的知识。
•避免干扰：上课时关闭手机或将其调至静音模式，避免不必要的干扰，确保你的注意力完全集中在课堂上。
第二碗“粥”
制定复习计划
一起来制定复习计划吧
•利用在线资源：利用网络课程和论坛等资源辅助学习。
第三碗“粥”
营造良好复习环境
环境静谧有助心无旁骛
氛围和谐利于沉浸学习
适宜的学习空间
提高我们的专注力和效率
知识得以深刻吸收
控制噪音让心神宁静深入思考
复习环境来打造
•限制电子设备的干扰：关闭不必要的电子设备，或者使用应用程序来限制社交媒体和其他干扰。
第四碗“粥”
放松紧张心情
考试不仅是知识的较量
更是心态的试炼
以平和的心态迎接每一次考试吧
紧张情绪如同迷雾
遮住发散思维
放松心态犹如清风
吹散心头阴霾
缓解考前焦虑
提高睡眠质量
有助在考场上思维更清晰
让自己赢下这一战
让我们看看有哪些tips吧
•良好的睡眠：保证充足的睡眠尤为重要，有助我们提高记忆力和专注力，切勿贪“机”。
•音乐疗法：听一些轻松的音乐，可以帮助放松心情，减少焦虑，当然你可以听自己喜欢的音乐给自己力量。
第五碗“粥”
自信迎考轻松面对
满怀信心走进考场
犹如战士披甲上阵
信心满满笔下生花
信心如同定海神针稳定心神
让我们面对难题时不慌不忙
信心能够激发潜能
调动大脑灵活应对
信心能够增强记忆
使知识点的掌握更加牢固
信心满满干劲十足
信心满满哪里找呢？
•避免临时抱佛脚：不要在考试前夜熬夜复习，保证充足的休息，以清醒的大脑迎接考试。
期末的钟声即将敲响
让我们以这五碗“粥”为伴
不仅滋养身体，更滋养心灵
每一口都是对知识的渴望
每一口都是对未来的期待
喝下这碗期末“粥”
让我们效率upupup！
以最佳状态迎接每一个挑战
愿每位学子在这期末的旅途中
圆满收官！
终审 | 朱玉娟
