托尔斯泰曾说：
“幸福的婚姻家庭都是相似的，而不幸的婚姻家庭各有不同。”
导致婚姻不幸的因素有千百种，而没有单独任何一种因素可以影响幸福的婚姻。
一段幸福的的婚姻，经营也需要方法。
阅读了于思成的《婚姻心理学：你要的是幸福还是对错》，才明白：
经营好婚姻、远离伤害的主动权其实就掌握在我们自己手中。
作者在书中讲述了许多获得幸福婚姻的有效方法。
如此一来，无论七年之痒还是十年之痛，都不会来临，也会让生活充满艳阳高照、鲜花盛开。
直面“情感落差”，避免相顾无言
曾看过这样一句话：
“感情里最可怕的不是争吵，而是彼此都很冷漠。”
深以为然，争吵其实意味着彼此还有沟通，而冷漠，代表连吵架的意愿都没有。
慢慢的感情也就淡了，最后也只剩下疏离和冷淡。
“听说婚姻是爱情的坟墓，那么，往后余生就让我们一起携手，带着爱情一路走向坟墓，陪伴彼此，长眠其中。”
这正是书中故事主人公乔琪和麦冬结婚时，乔琪写下的结婚誓言。
那时的乔琪觉得她们浪漫的婚姻会一直延续下去，永远都深爱着彼此。
而现在，乔琪对未来也有些不确定了。
有时候她甚至在想：
或许在她们迈入婚姻这个门槛时，爱已经一步步死亡。
跟大部分夫妻一样，他们也有了七年之痒。
丈夫麦冬也不会像曾经一样时不时逗她开心，而总是在忙自己的事情。
两个人渐渐没有了共同语言，即使出门也不会像曾经一样牵着乔琪的手。
这种死气沉沉的婚姻压得乔琪喘不上气，她想表达什么，但又不知该说什么。
朋友们劝她看开点，老夫老妻都是这种“在外是夫妻，在家是室友”的相处模式。
但乔琪不这么认为，婚姻是以爱为基石。
时间久了，即使不那么热情似火，也要有相互倾诉，互相鼓励，这才是结婚的意义。
麦冬也发现了乔琪的异样，但他认为他们夫妻还有感情
为了缓解夫妻之间微妙而僵硬的气氛，麦冬特意空出一个周末。
他们把孩子送到了母亲那里，策划了一场和乔琪两天一夜的短暂旅行。
没想到竟是这么一场不特殊，也很平淡的旅行，让他们的感情恢复如初。
旅行途中，他们乘坐的大巴车出了车祸。
就在那一瞬间，麦冬第一时间护住的是妻子，而不是只关心自己的安慰。
麦冬的这一举动仿佛一种印刻在骨子里的本能反应，也是那一瞬间，乔琪感受到了麦冬对她深刻的爱意。
曾经的柴米油盐都一瞬间浮现在她的眼前，不再有抱怨，感觉温馨而美好。
幸运的是，麦冬也只是轻微脑震荡。
当麦冬从病床上醒来时，她一把抱住丈夫，哭得不能控制自己。
经历过这次失去之后，他们才明白彼此对自己有多重要。
鲁迅先生说：“人类的悲欢并不相通。”
所以很多人在感知不到对方的爱时，就会从生活中的蛛丝马迹去推测。
但是，婚姻不同于恋爱。
在恋爱中，因为激情的影响，会做出一些激烈的行为来宣泄心中的爱。
而婚姻，回归到现实，更多的是责任，表达也会随之内敛和低调。
面对落差，很多情感比较敏感和纤细的人容易出现一种错觉。
认为对方的表现是爱情逝去的一种征兆，进而开始对婚姻失望，甚至冲动之下选择离婚。
所以，认真地审视自己的爱和婚姻，让自己冷静和理智起来，避免做出不可挽回的事情。
尊重“思维差异”，谨防沟通错位
俗语说：
“女人的脸，就像是三月的天，说变就变。”
但其实，这句话背后的含义是男人和女人对世界的理解方式不同。
女性的思维方式偏重感性，男性则偏重理性思维。
这之间的差异，直接影响到男女之间沟通的方式和效果。
书中的另外一个小故事将沟通错位演绎得淋漓尽致。
一对夫妻因为汽车出现的一个小故障而发生争吵。
女：“汽车的仪表盘上出现一个茶壶，而且一直在报警，我该怎么办？”
男：“茶壶？是个油壶标识吧？仪表盘上出现这个标志并且报警，说明机油系统有问题，你先熄火，然后……”
女：“啊？我一会儿还要陪闺蜜去看婚纱，三天前就约好了，没车开可怎么办？”
男：“哦，那你快点儿打开发动机舱……”
女：“汽车不是上个月才保养的吗？昨天还跑了个长途，一直都好好的，为什么
现在会出这个问题？好烦啊！我们约好了时间，一会儿我就要迟到了！”
男：“你别着急，可能就是机油少了。你打开发动机舱……”
女：“我听不懂你在说什么，我马上就要迟到了！”
男：“你能不能先安静地听我把话说完？”
女：“你生气了？”
男：“我没有生气，就是让你现在打开发动机舱，看一下机油标尺上的机油液面情况。”
女：“我知道你最烦听我抱怨……”
男：“我真的没有生气，只是在说车的事情，没有说你！”
女：“你果然生气了，我一开始就不该给你打电话，拜拜。”
男：“……”
看完这段让人啼笑皆非的对话，相信许多人会想起自己的种种经历。
这样的沟通困局，其实与交谈和倾听技巧没有任何关系，完全是思维模式差异带来的冲突与矛盾。
面对烦恼时，男性常常隐藏自己的感情，女性常常通过表达情绪来宣泄烦恼。
男人的爱情需求是肯定、信任和鼓励，女人的爱情需求则是尊重、贴心和安慰。
所以你需要学会设身处地地多了解、多沟通，尽量避免沟通错位。
当你了解对方，并且让对方了解自己，你感受到的就不再是彼此的伤害和冷漠。
提升“安全感”，放弃改变彼此
看到书中这段话：
“爱情和婚姻中，“我爱你”三个字一旦成为企图要挟、控制、改变对方的理由和借口，婚姻迟早会失去平衡，走向不幸和毁灭。”
企图用爱来捆绑伴侣，最终的结果都会是两败俱伤。
书中李雪跟陈明就是因为这个原因，最后以离婚告终。
李雪跟陈明是高中同学，作为校花的她，不仅漂亮，成绩也优异，从不缺乏追求者。
陈明就是其中之一，为了跟李雪在一起，他努力学习如愿跟她考上了同一所大学。
为了追求李雪，他百般讨好李雪。
一开始，李雪占尽优势。
因此，在双方相处中，无论李雪如何无理取闹，陈明一直宽容退让。
后来，他们结婚，李雪很快怀孕，为了更好地照顾孩子，她选择做了全职妈妈。
这样，家中经济重担就落在陈明一个人头上。
他为了更好照顾妻子跟孩子，每天努力加班加点工作，应酬更是多了起来。
但李雪认为是因为生米煮成熟饭后，丈夫不在意她了。
她为了获取“安全感”，验证丈夫是否还爱他，开始不停地作，不停地闹。
一开始，陈明也体谅妻子的辛苦，不停地退让。
但这种退让并没有让夫妻感情缓和，反而更加变本加厉。
后来李雪因为丈夫对“咸豆花好吃还是甜豆花好吃”，回答令她不满意，她又开始大吵大闹，非逼着陈明向他道歉。
后来两人发生了激烈的争吵，类似这样的事情在他们婚姻中层出不穷。
无论何时，只要陈明没按她的意思来，她都会歇斯底里的争吵。
最终，陈明再也无法忍受李雪的这种无理取闹，向李雪提出离婚。
李雪的“作”和无理取闹，很大程度上源于她缺失自信和安全感。
只有在陈明的退让和妥协中，李雪才能感受到陈明对她的爱与重视。
而在这种恶性循环，只会导致婚姻分崩离析。
所以婚姻中时刻调整自己的心态，给予伴侣信任与支持，才能保持平衡，不至于让爱的城堡倒塌。
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作家雷抒雁曾说:
“婚姻如同穿鞋，舒不舒服，只有脚知道。”
一段婚姻感觉是自由还是束缚，只有自己最清楚。
幸福的婚姻让人如沐春风，而被束缚的婚姻让人如履薄冰。
想让自己的婚姻更幸福，就必须学习经营婚姻观的方法。
《婚姻心理学：你要的是幸福还是对错》教我们如何积极改变、修炼、完善自己，提升自己爱的能力和技巧。
同时，积极寻找获得幸福婚姻的有效方法，让我们的婚姻幸福美满。
作者 | 紫翘·清风
图片 | 紫翘·摄影爱好者投稿
主编 | 诗雨
编辑 | 李江澜
文末点亮【在看】，与君共勉。
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