9月3日，西安市妇幼保健院李瑞玲医生及戴哲医生在大会议室为我校学生开展心理健康教育系列课程，高三学生参与了本次活动。
活动开始，李医生通过冥想放松训练引导学生去觉察呼吸状态下自己身体的变化并通过身体涂色活动将自己的感受表现出来。
随后，李医生通过现实生活中的具体例子向同学们讲解了什么是想法、感受、行为三角模型，并让学生以小组为单位讨论面对相同情境可能出现的不同版本的想法、感受及行为。活动过程中，同学们踊跃发言，与李医生积极互动。
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本次活动以想法、感受、行为三角模型为基础，引导学生多角度去思考问题，增强了学生的心理健康意识。我们也将持续推进心理健康教育系列课程在我校的开展，为学生的心理健康成长保驾护航。
图文|张祺
排版|苏敏
审核|王铜川
签发|马建国
