天气寒冷时节室内也要经常开窗通风。
避免近距离接触流感样症状患者，尽量避免去人群聚集场所，如去人多聚集的公共场所规范佩戴口罩。
保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，勤洗手，尽量避免触摸眼、鼻、口。
均衡饮食，劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质。
出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课，就医及接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，在流感流行季节前接种流感疫苗可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
家长尽量不带孩子去人员密集的场所，避免接触水痘患者。
平时让孩子多锻炼身体，多吃营养丰富的食物，提高抵抗力。
接种水痘疫苗。水痘疫苗是预防水痘传播最经济、有效的手段。
养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、不共用毛巾。
经常开窗通风，保持室内空气流通，避免长期处于密闭环境中。
一旦发生感染，及时就医。水痘患者自出疹至全部水痘疱疹结痂期间，需要进行隔离。
来源：丽水市疾控中心 健康丽水
编辑：何瑞敏
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