问：上中学的孩子患抑郁症休学在家，白天黑夜颠倒，作息混乱，怎么办？
病，为苦之一！
抑郁症，属病的一种！
苦，降临世间为何？
苦其心智！
抑郁症？
行拂乱其所为！
这是苦和抑郁症的功能主治！
日夜颠倒作息，是行为乱的外显，为结果。
此人的问题，不是在于睡觉颠倒，而在于不作为，这是其内核！
吴老师，经常黑夜颠倒睡觉，冥思苦想，这是内核！
问题不是出在他作息混乱的表象，而在于内核是否已经驱动，还是瘫痪冷却状态！
作为父母，几个要点需要铭记于心：
1、苦就是苦，不要美化粉饰，把黑的说成白的。
2、抑郁症是一个考题，允许孩子独立思考，不要急于纠正错误和仇恨犯错说错。错误的认知是一个起点，鼓励孩子大胆说出内心话，用勇气表达，那才是王道，比正确的答案更重要百倍。
3、父母你要老实学习医心，学习医心俗称提升心智，开悟开智慧，能够看到孩子抑郁症和痛苦还有不好好好睡觉的来龙去脉，俗称本质。简化成一句话，鼓励欣赏批评都不够质量。
4、孩子的内核系统正常运转，俗称治病求于本，一切问题迎刃而解，包括睡眠健康求学社交。父母疗愈的核心，是增加孩子的幸福心，大道至简。
还是觉得我有点啰嗦！
心医吴帅 2024/10/25
