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脱发是肝、肾在求救，你知道吗？

文摘 2025-01-03 17:02 辽宁

一头乌黑、茂密、亮丽的头发，不仅对颜值加分，从中医角度看，也是肝肾健康的表现。肝主藏血，肾主藏精，精血同源。另外，肾其华在发，头发有没有光泽，是肾说了算，所以脱发主要和肝、肾这两个脏腑有关。今天就来详细讲解一下不同脱发类型所代表的肝肾问题及其相应的调理方法。

1肝不好导致的脱发。肝主疏泄，调节全身气机。当肝气郁结或肝火旺盛时，会影响气血的正常运行，导致头皮血液循环不畅，从而影响头发的生长。常表现为头发油腻、头皮瘙痒，伴有情绪不稳、易怒、失眠等症状。可选用柴胡疏肝散、逍遥丸等中成药进行调理，以疏肝解郁、调和气血。

2肾虚型脱发。肾为先天之本，主藏精。肾虚时，肾精不足，无法滋养发根，导致头发脱落。主要表现为头发稀疏、细软，伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频繁等肾阳虚症状或五心烦热、潮热盗汗等肾阴虚症状。肾阳虚者可选用金匮肾气丸、右归丸等中成药；肾阴虚者可选用六味地黄丸、左归丸等中成药进行调理。

3肝肾不足脱发。肝肾同源，相互滋养。当肝肾功能减弱，精血生成不足，无法充分滋养发根时，便会导致头发脱落。通常表现为头发干枯、无光泽，易断且脱落较多，常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等肝肾亏虚的全身症状。可选用六味地黄丸、杞菊地黄丸等中成药进行调理，以补肾益精、养肝明目。

脱发与肝肾健康密切相关。针对不同类型的脱发问题，在医生指导下有针对性的调治疗，可以有效改善脱发状况，促进头发的健康生长。

好了，今天的分享先到这里，大家有什么问题可以评论区留言。

初杰的课堂

辽宁省知名中医，中医主任医师，中医学博士，辽宁中医药大学教授，博士生导师，从事中医工作40余年

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