简单来讲就是学会自己和自己对话，我们会看到很多中二剧里面，什么自己脑中的天使和恶魔小人人，或者什么自己给自己加油，等等。其实这个世间的大智者都是自言自语，自己和自己讨论辩论的高手。这本身就是自洽，反思，思考的重要形式和手段。
这个世界
