-六声合鸣 五育融合-
校园挑战赛
秀出新风采
— 龙泉街道中心小学体能挑战赛 —
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随着发令枪响,比赛正式拉开帷幕。选手们在赛道上奋力奔跑,跨越障碍,展现了出色的体能和顽强的毅力。观众席上,加油声、欢呼声此起彼伏,为选手们加油助威。
本次体能挑战赛共设置越过小栏架,绕过S弯,登上独木桥,钻过跨栏架4个项目的比赛。运动健儿们在奥运精神的激励下,个个精神抖擞,人人奋勇争先,勇往直前,为班级荣誉而战,为突破自己而战。滕州市教育体育工作指导员颜智老师也亲临现场,为选手们鼓劲加油,并与师生们共同见证了这场精彩的比赛。
01
越过小栏架
这个项目主要是考验学生的爆发力和腿部力量。在起跑后,要迅速加速,接近小栏架时提高膝盖和脚部,确保能够越过栏杆。整个过程要保持身体前倾,这样更容易越过障碍。
02
绕过S弯
绕S弯主要考验灵活性和对速度的控制。在进入弯道前,要稍微减速并调整方向,让身体紧贴赛道内侧。在弯道中,要保持身体平衡,同时用适中的速度通过,避免因为速度过快而失去控制。
03
穿过独木桥
独木桥项目需要平衡感和稳定性。走上独木桥时,要保持身体直立,双脚交替前进,眼睛注视前方,不要往下看,这样可以减少恐惧感。同时,可以张开双手来保持平衡,如果感觉不稳,可以稍微放慢速度。
03
钻过跨栏架
钻跨栏架主要考察学生的柔韧性和协调性。在接近跨栏架时,要降低身体重心,弯曲膝盖和腰部,尽量让身体贴近地面。同时,要用手臂来辅助身体保持平衡,快速而灵活地钻过跨栏架,不要触碰到栏杆。
MOTION
一起加油
本次秋季学生体能挑战赛的成功举办,切实贯彻落实“六声和鸣 五育并举”的精神,锻炼了学生体魄,磨炼了意志品格,增强了集体荣誉感,充分展现出尚德师生积极向上、昂扬拼搏的良好风貌。今后,学校将进一步推动各项体育运动的开展,丰富校园体育文化生活,提高师生身体素质和水平,促进学校各项工作蓬勃开展。
SPORT·SPOR
撰稿 王培培
编辑 马腾
一审一校 王克思
二审二校 王培培
三审三校 王美华
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