认知偏差,正让你越来越蠢

文摘   2024-12-06 05:21   辽宁  

命是弱者的借口,

运是强者的谦辞。

哲学家叔本华说:

“世界上最大的监狱,是人的思维意识。”


每个人都在被自己的认知控制。

人生中很多错误的决策,都是我们的认知出现了偏差。

能将自己的认知重组、更正,你的人生也会豁然开朗。

01

群体思维

作家水木然,把人分为了两个阶层。

精英阶层,追求独立,不必从群体中寻求归属。

大众层级,总是成群结队,行动一致化,聚得快散得也快。

这种群体思维,只会让人把时间和精力浪费在毫无意义的事情上,慢慢被平庸同质化。

就像《乌合之众》所说:群体的叠加,只是愚蠢的叠加,而个体的智慧,会被愚蠢的洪流淹没。

只有独立思考的人,才能脱颖而出。

所以,不随波逐流,不盲目从众,才有从芸芸众生中脱颖而出的机会。
02

逆火效应

心理学上有一个专业名词,叫作“逆火效应”。

指的是:你永远无法说服一个思维固化的人,因为你越纠正,对方越觉得自己是对的,并且对你越排斥。

作家水木然曾说:当你的认知超出了对方,他就会本能地防卫和抵抗。因为每个人都在证明自己是对的,自己的尊严不可被侵犯。

当你绞尽脑汁地试图去说服别人时,浪费的只会是自己的时间。

所谓:心不苦则智不开。

只有他们被骗过,被渣过,被社会毒打过,才会幡然醒悟。尊重他人的选择与命运,是成年人最大的清醒。

03

沉默成本谬误


面对社交、事业、感情的时候,也很难脱离“沉没成本”去思考。

其实,很多表面上看起来“得到的东西”,通常都隐藏着“无形的损失 ”。

所以,我们做选择时,不妨冷静三分钟,问问自己:现在的决策,有没有被过去的付出左右?

学会及时止损,是一种智慧。

人生那么长,走错了路,及时止损就好,再出发亦可重遇好风景。

人生又那么短,当断则断,该舍就舍,未来还有无限可能。

余生很贵,不要被沉没成本拖垮。

04

悲观偏见

心理学家提出:生活中,92%的烦恼都是人们悲观情绪臆想出来的,剩下8%会发生的烦恼大家也能轻松应对。

往后,学会乐观一些,不要让悲观偏见影响了自己的心情。

因为该来的总会来,忧虑也解决不了问题。

用平和的心态看待失败,换一种角度,换一种心态,万般境遇到头来,都只是不过如此。

05

邓宁·克鲁格效应

1999年邓宁曾进行了一系列实验,他让学生们估算自己的分数,结果发现:

得分最低的学生,对自己的成绩高估得最厉害;得分最高的学生,反而低估自己的表现。

他将这种认知偏差现象命名为“邓宁·克鲁格效应”。 

简单来说,越是什么都不知道的人,越盲目自信;懂得越多的人,越能清楚感受到自己的无知。

罗翔曾说:一个知识越贫乏的人,相信的东西就越绝对。

一个人的认知水平越低,越愚昧,越固执。

而认知水平高的人,永远都在改正自己的不足。

往后余生,保持空杯心态,不矜不伐。

少辩驳,多自省,在兼收并蓄中,一步步打破既有的认知壁垒,实现思维跃迁。

06

基本归因错误


生活中,你可能常常会听到这样的话语:

我今天迟到,完全是因为电梯太慢了;


我工作没完成,主要是分配给我的任务太难了;


今天被老板骂,不是我做错了,而是老板针对我。


心理学把这类想法称为归因理论。

有句话说得好:“命是弱者的借口,运是强者的谦辞。”

失败并不可怕,可怕的是失败后从不反思,也不肯做出改变。

向内求解,正视自己,不断成长,不断进步。
樊登曾说:如果你的生活出现了烦恼,相信我,一定是你的认知出了问题。

认知出现了偏差,努力反而是一种过错。唯有不断修正自身的认知,才是解决问题最根本的方式。

点个在看,往后余生愿你在生活中勤自省,多思考,不断升级认知,洞见更广阔的天地。


正念正心
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