今日立秋，这个日子只是24节气之一，并不是秋天真的来了。
看看依然炎热的天气，也知道，谈“秋”尚早啊。
不过，虽然还没有真的到秋高气爽的季节，既然节气已经到了，那离真正的秋天也不会太远了。
小编整理了一些关于立秋的风俗和冷知识，祝福大家立秋安康幸福。
众所周知，24个节气，其中包括12个月，每个节气前后15天。而又将“五天”称为一候，三候为一个节气。
我国古代劳动人民将每个节气的“三候”根据当时的气候特征和一些特殊现象有分别起了名字，用来简明地表示当时的天气等特点。
初侯凉风至——
刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。立秋后，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少。微微北风给人们带来了丝丝凉意。
二侯白露降——
大地上早晨会有雾气产生。由于白天日照仍很强烈，夜晚的凉风刮来形成一定的昼夜温差，所以空气中的水蒸气会在清晨室外的植物上凝结成一颗颗晶莹的露珠。
三侯寒蝉鸣——
秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。立秋时的蝉，食物充足，温度适宜，在微风吹动的树枝上得意地鸣叫着，好像告诉人们炎热的夏天过去了。
一提起一些老的风俗习惯，大城市的人大多不甚了解。但在我国农村有很多关于节气的风俗还保留着，比如说，立秋有晒秋，贴秋膘和啃秋的风俗。
晒秋
晒秋是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。
每年立秋，随着果蔬的成熟，在湖南、江西、安徽等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。
这种村民晾晒农作物的特殊生活方式和场景，塑造出诗意般的“晒秋”称呼。
啃秋
秋季是暑热与凉寒交替的季节。《管子》曰：“秋者阴气始下，故万物收。”进入秋季后，由夏季的多雨湿热过渡向秋季少雨干燥气候。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退、阴气渐生，万物随阳气下沉而逐渐萧落。民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。
啃秋在有些地方也称为“咬秋”， 天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，称“咬秋”，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住，也是寓意丰收的季节能够被咬住。
江苏等地也在立秋这天吃西瓜以“咬秋”， 据说这样做可以不生秋痱子，毕竟在南方秋老虎不容小觑。在浙江等地，立秋这天要西瓜和烧酒一起吃，据说可以预防疟疾。
吃西瓜啃秋的习俗在古时就有了。传说明代时有一年，南京城里许多人长了癞痢疮，有人便效仿庐州府崔相公之女食瓜让“癞痢”落疤自愈的故事多吃西瓜，结果瘌痢疮果真好了。因此人们就在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。
啃秋的习俗，我们还是很容易传承的，立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。
西瓜是寒凉之物，在盛夏可解暑，在立秋过后，脾胃功能较弱、体质寒凉的人就要少吃点了。
贴秋膘
秋季是暑热与凉寒交替的季节。《管子》曰：“秋者阴气始下，故万物收。”进入秋季后，由夏季的多雨湿热过渡向秋季少雨干燥气候。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退、阴气渐生，万物随阳气下沉而逐渐萧落。民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。
民间素有“立秋贴秋膘”一说 。
民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。
那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。
秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，以应对即将到来的冬天，补的办法就是“贴秋膘”：在立秋这天各种各样的肉，炖肉烤肉红烧肉等等，“以肉贴膘”。
实际上，在现代社会贴秋膘已经不可取，相反，需要尽可能的多减肥才能达到身体健康的目的，因此在立秋贴秋膘的时候一定要根据自己的情况来，如果本来就体重超重，还是以减肥瘦身为主，不管是减肥还是贴秋膘，都是为了能够健康的活着。
立秋居然分公母
古语有云：“公秋扇子丢，母秋热死牛”。
立秋还分公母吗？是的，
大多数人只知道“立秋”，但不知道每年到底是“公秋”？还是“母秋”？
据说，白天立秋为阳，是“公秋”，晚上立秋为阴，是“母秋”。
单日立秋为阳，是“公秋”。双日立秋为阴，是“母秋”。
“公秋扇子丢，母秋热死牛”的说法，是说如果当年是公秋的话，那么天气接下来就很凉爽，所以就可以把扇子丢掉了。
而如果是母秋，那么秋老虎的温度就会很高，天气炎热的连牛都受不了。
民间还有一些根据立秋时间来预测未来温度的说法，流传比较久远的是“朝立秋凉飕飕，夜立秋热烘烘“。
按照这种说法，公母秋的确立和“昼夜说”有很大的关联。
2024年立秋时间是8月7日，8点09分01秒，所以属于是朝立秋，能不能”朝立秋凉飕飕"呢？接下来的日子，大家正好可以检验一下。
