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冬天来了
在幼儿园里经常能看到
被裹成小粽子的娃娃们
殊不知
孩子的病十有八九是捂出来的
如何帮助孩子在冬天掌握
正确的穿衣方式
这份幼儿园小朋友冬季穿衣指南
爸爸妈妈们可以参考借鉴
冬季给孩子穿衣
不能只想着保暖
还需要考虑以下3个原则
1
儿童新陈代谢快
运动量和出汗量都大
穿得太厚难以散热
一吹风更容易感冒
孩子穿衣贵暖不贵多
跟爸爸妈妈差不多即可
2
儿童手脚正处于血液循环末端
距离心脏较远
手脚的血液循环相对缓慢
手脚凉很正常
正确的测温方式是
摸孩子颈背处
没出汗证明穿得合适
若是粘乎乎的就说明穿多了
3
保暖内衣其实就是在
衣服里面加一层薄绒
虽然保暖性较好
但大都不吸汗
孩子出汗量大
汗渍排不出去捂在衣服里
风一吹很容易感冒
4
过于紧身的衣物
如牛仔裤、连裤袜等
不仅穿脱极为不便
其透气和散热功能差
很容易导致一些疾病的产生
1
对于幼儿园孩子来说
最简单易行的穿衣原则
就是“洋葱穿衣法”
内层：透气吸汗，纯棉贴身
中层：保暖透气的毛衣或针织衫
外层：防风防水的棉衣或羽绒服
另外，穿脱方便又保暖的马甲
也是孩子们冬季必备单品
2
在幼儿园里
孩子的裤子宜宽松舒适
柔软的运动裤、棉裤是首选
现在的天气
一条秋裤加运动裤就够了
如果冷空气来了
把外面的裤子换成加绒的棉裤即可
3
给孩子冬季穿鞋
需考虑防滑、柔软、轻便、合脚
鞋底硬容易形成扁平足
鞋底不防滑容易摔跤
鞋子过重容易拉伤脚踝韧带
鞋子太大或太小
会给孩子足部带来健康隐患
选择柔软防滑、带魔术贴的运动鞋
孩子在园不仅能自由穿脱
穿上走路、跑步、蹦跳也不累脚
对于幼儿园孩子再合适不过了
寒冷的冬天带娃出门
接送娃入园离园
带娃玩雪等等
以下保暖小物少不了
1
运动时要减少穿衣
并选择吸汗宽松
穿脱方便的衣服
出汗后不要立马脱衣服
以防受凉感冒
应该让孩子安静下来
等待自然消汗后，方可脱衣
2
外出溜娃的时候
应根据天气和孩子活动情况
随时增减衣物
可以准备一件马甲
运动前脱掉
冷了再穿上
随机应变
3
冬季睡觉不宜穿盖太厚
孩子睡觉穿盖多少
取决于室内温度
一般情况下跟大人一样
纯棉的睡衣裤加盖棉被即可
但无论是白天还是晚上
睡觉时都要脱外衣盖被子
醒后出被窝要及时穿上衣服
这样才能避免孩子受凉感冒
冬季给孩子穿衣
应根据孩子身体耐寒情况
以及当地天气温度
和不同场景灵活安排
一味穿太多
孩子的运动能力不仅受到限制
也会降低他们对外部环境的适应能力
对于大一点的幼儿园孩子来说
穿多穿少完全可以
交由他们自己做主
天气一天天变冷
孩子一天天长大
有些成长小事不如
让他们自己决定吧
- END -
