资深媒体人、阳光媒体集团董事长、“杨澜读书”发起人杨澜的新书《幸福力》，9月15日正式出版上市了！
“幸福力”的概念是杨澜和天下女人栏目组在2009年第一次在媒体上正式提出来的，她把它定义为发现、感知、创造与分享幸福的能力。杨澜说，写作《幸福力》这本书的两年间，也遇到了不少的苦闷和迷惑，可以说这是一本在痛苦中完成的自救、自愈之书。因为在写作的过程中，她再次确认，幸福≠没有痛苦，而是要找到与痛苦的共处之道；幸福≠永远平衡，而是在不平衡中找到新的平衡。杨澜在书中提供了一个工具——“幸福力六边形”，分别是“悦纳自我”“积极情绪”“自我成就”“全情投入”“培育关系”“找到意义”。她相信，只有当我们在内心建立起稳定的六边形，才能获得真实且长久的满足与快乐。这不是一本鸡汤式的心灵疗愈文集，书中分享的科学理论和方法，大多经过实证，可以切实有效地帮助大家获得幸福体验，并为当下的我们带来启示。杨澜最后说：祝福大家，早日成为“幸福力六边形”战士，习得幸福的能力，创造属于你自己的海阔天空。
