《华人老板娘》最新消息：
随着新学期的开始，我们经常看到孩子们背着沉重的书包上学。这些过重的书包对正在发育的儿童来说，可能导致严重的健康问题，如背痛和颈椎病。
西班牙脊柱健康协会（GEER）的一项调查显示，70%的青少年在16岁之前曾有过背痛的经历，其中8%的人背痛问题较为严重。背痛已经成为儿童青少年就医的第二大原因。此外，由于长时间低头玩手机，许多孩子还患上了“手机脖”——一种由于长时间低头导致的颈部肌肉损伤。
长时间低头玩手机会给颈椎带来巨大的压力，导致肌肉紧张和疼痛。专家建议，使用手机时应保持正确的姿势，避免长时间低头，并定期休息。
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