继暑假7月初开始，哈尔滨仟盛工作室组织了多次以心理健康和力量提升为核心的青少年团体活动，参加团体活动的学生都特别喜欢这种既能玩又能学的方式和工作室的环境氛围，也陆续在学习方法、记忆力、表达力、人际沟通等多方面表现出了明显的改善和提升，尤其是在交往力方面，有些年龄相仿的小学生和家长之间已经成为了搭子式的好朋友，共同相约集体活动！在国庆节小长假期间，工作室6组系统提升的青少年家庭共十几人，组织了两次围绕核心力量提升的团体活动！ 首先是迎国庆亲子团体游活动，十几人组成小团队，1-3日连续三天跟随旅行团出游，目的地是林都伊春和中俄边界，共同欣赏祖国山河美景，与爱国主题活动相结合，一路上开心愉悦，激发了孩子们的爱国情怀，提升了每个人的身力、心力和交往力，也增进了家庭的亲子关系！ 以下是记录的部分画面，更多美景和美好感受，已经铭刻在每个人的内心~- 其次是在10月6日下午，仟盛工作室组织了一次小学生的亲子生涯初级探索团体活动，共有6名来自3-5年级的小学生参加，家长陪同！本次课程的讲师是生涯探照灯学员、仟盛工作室创始人韩丽爽老师，“六力核心”品牌创始人，具有人大应用心理学专业读研理论背景，国内心理咨询师、家庭教育指导师和学习力指导师资质，NCDA CDP国际生涯发展规划师资质。 这次活动从整体设计到课堂氛围，课内执行再到效果总结反馈，可以称作是达到甚至超出预期、实际效果明显成功的团体活动！下面对本次活动作以分析总结:一、主题设计：将本次团体课程的主题拟定为《家长携手助力青少年团体探索 筑梦生涯未来 勇敢追梦》。二、课程主旨与目标：帮助小学生及早树立生涯意识，增强对自我的认识、自身兴趣与能力的了解，懂得现在和未来的关系，提升学习与日常行动的目的性、目标感和计划性，进而增强自信心自驱力，增强学习动力、毅力和能力！ 1、举例说明什么是生涯！引入了身边科学家和奥运冠军人物的实例，学生们分析这些人物有可能的兴趣爱好，拥有的能力类型，结合其实际的工作领域和运动职业，初步了解了什么是职业生涯，职业生涯与兴趣、能力的大致关系，尤其是还延伸到了努力对于成功的重要作用。 2、兴趣与能力卡牌团体探索。学生们分成三人一组共两个小组，分别了解六大兴趣类型，八大能力系统，先将全部兴趣卡牌摆放在桌面上，分别选出自己认为具备的兴趣卡，将内容记录到白纸上，同样的步骤再选能力卡牌，之后学生对自己记录的兴趣和能力进行初步分析总结。此步骤重点在于:让学生们对所有卡牌都进行筛选不能疏漏，记录的兴趣和能力卡牌内容需同时标记出属于哪种兴趣类型、能力类型。 3、兴趣六岛的探索与选择。分别介绍了兴趣六岛的大致特点，学生们集体观看兴趣岛画布（物料来自《自我发展与探索工具包》），结合自己记录的兴趣和能力，自己的喜欢倾向，分别选择了两个兴趣岛。岛屿的选择的确是与记录的兴趣比较吻合的！此步骤加深了学生对生涯未来的意识和认识，树立了对未来职业的目标，筑造了心中梦想。 4、我是小小演说家活动。每位同学以《未来的职业未来的我》为主题，发表自己对兴趣和能力的认识，以及兴趣岛的选择结果，自己未来的职业目标，强化了目标意识，对未来的美好期待更加具象化，明确了自己努力的方向，激励自己勇敢追逐梦想！ 本环节家长作为支持者和鼓励者，给予孩子认可、掌声与鼓励，增进了亲子关系，提升了孩子的自信心和成就感。 1、最好在做生涯探索课程之前，让学生有预了解和好奇心。本次小学生生涯初级探索课程之前，孩子们看到过兴趣与能力探索卡，工作室墙面上也有兴趣六岛图片展示，孩子们是很好奇这样的活动和有所期待的。 2、课堂氛围和学生们的参与状态对效果影响明显。本次课程整体设计内容有衔接，比较紧凑，不断激发孩子们的探索欲望，课堂表现能够积极互动，非常专注与投入、思考与记录！整个课程约70分钟，没有出现溜号和不喜欢的表现！ 3、本次课程充分发挥了小团体课程的优势。孩子们在课程中互相研究探讨，在自我强化与他人强化的共同作用下，同时提升了交往力和表达力，能勇敢的发表自己的观点，有的孩子将自己的理想与爱国精神结合为一体，激发了自己的潜意识与对自我的认识，内心种下了职业梦想与励志成功的种子！ 4、通过近几天的家长反馈，了解到学生们对本次生涯团体课是非常喜欢的，感觉自己有收获的，希望未来还有机会参加此类活动。 为了让孩子们国庆游旅途收获更加升华，本次课程特别增加了国庆游感总结专题活动，由国内资深的财税领域培训专家、思维力讲师隋文辉老师组织，孩子们在隋老师的引领下产生了美好的回味与强烈的共鸣，特别精彩；同时为尽快调整假期状态做好收心迎接开学，本次活动又安排了学习习惯调整、专注力提升与超脑记忆提升专项训练等内容，全部课程共计3小时，准时高质量完成。 总之，我们会持续不断的总结经验，设计更多能够有效提升心理健康和核心力量的课程，助力更多家庭，引领青少年成为更好的自己！
