U健康|儿童抽动症营养干预改善

2024-07-30 14:59   江苏  



抽动症症状

抽动症是一种常见的儿童神经系统疾病,表现为不自主的、快速的、反复的肌肉抽动,如眨眼、皱眉、伸舌、吸鼻等。病因复杂,可能与遗传、环境、心理等多种因素有关。了解抽动症的原因及危害,有助于家长及早发现并采取措施,帮助孩子康复。

首先,我们要了解抽动症的基本特点。抽动症是一种神经发育障碍性疾病,主要表现为不自主的、反复的、快速的、无目的的肌肉收缩或发声。抽动症状可以表现为眨眼、耸鼻、清嗓子等多种形式,且往往在孩子情绪紧张、焦虑或疲劳时加重。

那么,干预儿童抽动症为何如此重要呢?抽动症虽然不会直接影响孩子的智力发展,但长期不加以干预,可能会对孩子的心理健康、社交能力等方面产生负面影响。抽动症状可能导致孩子自卑、焦虑、抑郁等心理问题,影响他们的自信心和社交能力。同时,抽动症也可能影响孩子的学习和生活质量,使他们在学习、社交等方面面临诸多困难。

因此,对于儿童抽动症的干预至关重要。家长和老师们需要密切关注孩子的身体状况和心理变化,一旦发现孩子有抽动症状,应及时就医,寻求专业医生的帮助。医生会根据孩子的具体情况,制定个性化的治疗方案,包括药物治疗、心理治疗以及行为疗法等。在治疗过程中,家长和老师们需要给予孩子足够的关爱和支持,帮助他们建立自信,勇敢面对抽动症状带来的挑战。

此外,预防抽动症的发生同样重要。

家长们可以注意以下几点:
一是保持孩子的生活作息规律,避免过度劳累和情绪波动;
二是关注孩子的饮食健康,保证营养均衡,避免过多摄入刺激性食物;
三是加强孩子的体育锻炼,提高身体素质,增强抵抗力;
四是定期带孩子进行体检,及时发现并治疗潜在的健康问题。
抽动症为一种突然、短暂、重复、刻板的一组肌肉或两组肌肉的抽动发作。表现为眨眼、挤眉、龇牙、做怪相、耸肩、转颈、点头、躯体扭动、手臂摇动或踢脚、下肢抽动等,情绪紧张时加剧,精神集中时减少,睡眠时消失。在一个时期以某一组肌肉抽动为主,表现为同一个症状;但在另一时期又表现出另一组肌肉的抽动,即症状的变化性。

病程持续数月至1年。抽动的频率和严重程度不一,轻者对患儿学习和生活环境无影响,重者影响学习、扰乱环境,甚至不能在教室中上课。

你所不知道的抽动症

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饮食建议:

1.应多食含锌丰富的食物:因为锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退。研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。所以,常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。


2.应少食含酷氨酸的食物:如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类、大红是、柑榄等食物。


3.应多食含铁丰富的食物:因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重抽动症状。因此抽动症孩子,应多食含铁丰富的食物,如肝脏、禽血、瘦血等。


4.应少食含铅食物:因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变,出现多动,所以抽动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。


5.应少食含铝食物:因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良。抽动症患儿应少吃油条,因为制作油条需要在面粉中加入明矾,而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此,吃油条对小儿的智力发育不利。


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肠胃吸收较差的,建议同时补充益生菌。

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