在荔湾!20—59岁广州人可参加,免费!

政务   2024-11-22 11:56   广东  









最近,冷空气频繁侵袭
保暖衣物、滋补汤水、体育锻炼
齐齐上阵
为身体健康保驾护航
但是,我们的体质究竟如何?
常用的锻炼和养生的方法是否有效?
是否有潜在的亚健康状态?
如果你想了解自己的体质
就不要错过这次免费体质监测啦!


为切实掌握荔湾区居民体质状况和健康,提供广大居民体质测定和科学健身指导服务,真正做到用数据为居民健康“把脉”,荔湾区近期将在荔湾体育馆一楼活动大厅开展本年度荔湾区国民体质监测抽样测试工作。



体质监测是什么?

体质监测是帮助人们了解自己的体质状况,如:个体心肺功能水平如何、力量强弱、平衡能力高低、身体成分(肌肉、脂肪、水分等)比例是否合理、骨骼肌是否正常(是否缺钙)等;反映受试者是否参加体育锻炼?锻炼方法是否得当?锻炼效果是否显著?是否有潜在的亚健康状态?根据测试结果为受试者提供科学健身的原则和方法。
无需抽血,体质监测帮您了解自己脂肪分布、内脏脂肪、腰臀比、骨骼肌是否达标。



#SPORTS

可监测人员

20—59岁广州户籍居民。身体健康,发育健全,无先天、遗传性疾病(如先天性心脏病、瘫痪、聋哑、痴呆、精神异常、发育迟缓等),以及急、慢性疾病(如心脏病、高血压等),具有生活自理能力、语言表达能力、思维能力和接受能力,具有基本的运算能力。



#SPORTS

监测地点

荔湾体育馆活动大厅(西门一楼)



#SPORTS

监测时间

日期

时间

11月25日

(周一)

上午9:30—12:00

下午14:00—18:00

11月26日

(周二)

上午9:30—12:00

下午14:00—18:00

11月27日

(周三)

下午14:00—18:00



#SPORTS

测试内容

体质监测和问卷调查两部分。



#SPORTS

福利

参与者将会获得主办方准备的小礼品一份。



#SPORTS

注意事项

需带身份证,有意向者请扫描下方二维码报名。



【来源 文旅荔湾】

【编辑 邓菲菲】

【审核 钟璟 唐源辕 段丁】









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