皮肤粗糙泛油光怎么改善?

健康   2024-10-14 16:52   北京  

皮肤粗糙泛油光是不少求美者存在的肌肤问题,这个问题的出现往往是由多种因素共同作用的结果。


皮肤粗糙往往是因为角质层代谢不正常,导致皮肤表面不光滑,失去弹性。

泛油光则是皮脂腺分泌过多,油脂堆积在毛孔中,使得皮肤看起来油腻腻的。

此外,一些不好的生活习惯,如饮食不均衡、睡眠不足、压力过大等都会影响影响皮肤的健康与光泽度;

再就是一些护肤误区,如过度清洁、过度去角质等错误的护肤方法,也会破坏皮肤的屏障功能,引发皮肤问题。



皮肤粗糙泛油光怎么改善?

需要多方面入手,了解肌肤需求,综合改善皮肤状况。


温和去角质

去角质是改善皮肤粗糙的关键。选择温和的去角质产品,定期为皮肤做深层清洁,可以帮助去除老化角质,促进新陈代谢,使皮肤更加光滑细腻。但要注意,去角质不宜过于频繁,视角质层厚度可2周左右进行一次,切不可频繁使用强效清洁产品,否则会破坏皮肤屏障,反而使皮肤变得更加敏感和脆弱。


控制皮脂分泌

对于泛油光的问题,我们可以通过控制皮脂分泌来解决。平时可用温水洗脸,并配合控油的洗面奶,选择含有收敛、控油成分的护肤品,可以帮助收缩毛孔,减少皮脂分泌。注意不要过度清洁皮肤,避免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。


养成良好的生活习惯

如饮食均衡、作息规律、减少压力等,也有助于改善皮肤状况。平常多摄入富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、番茄、柑橘类等,可以帮助抗氧化,促进皮肤新陈代谢。


除了上述方法,还可以选择一些具有促进皮肤新陈代谢、控油保湿等作用的医美手段改善:

> 光电类治疗,如光子嫩肤会促进皮肤角质层的脱落,但不会破坏皮肤的正常结构以及健康的皮肤屏障,反而会修复我们有炎症的皮肤,增强皮肤的代谢,还可以促进皮肤胶原蛋白的合成,皮肤厚度增加,长期坚持治疗会让我们的皮肤变得更加健康,紧致有弹性,向年轻化转变。


> 临床上最直接有效的医学专业补水及锁水措施就是水光注射了,主要是用注射的方式将玻尿酸(透明质酸)直接注射到皮肤的真皮浅层,提升皮肤的玻尿酸含量,有助于锁住水分,不仅可以改善皮肤的粗糙和泛油光,还可以使皮肤更加紧致,有弹性。


> 光子嫩肤和水光注射是可以相互补充的肌肤护理手段,如果想两者一起做,可以先进行光子嫩肤,待面部冷敷后再进行水光针注射,可提高皮肤的含水量以及改善肤质肤色。


需要提醒求美者的是,在进行完光电类或水光针治疗后,需要注意做好皮肤的保湿、防晒等护理。当然,皮肤护理是一个长期的过程,平时也要尽量坚持正确护理,才能将好的皮肤状态维持下去!


北医三院整形外科 
主治医师  刘晨阳

研究方向

瘢痕、痤疮、色素性皮肤病及面部抗衰的光电综合治疗,中胚层疗法等。


https://www.sar.com.cn








北医三院整形外科
北医三院整形外科,始建于1949,中国整形外科学的发祥地。现在开展经典美容手术(双眼皮、开眼角、隆鼻、脸部塑形、吸脂、隆胸等)、除皱(内窥镜除皱)、注射美容、激光美容等项目,咨询热线:010-82266291/82266290。
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