强烈共鸣！敏感、内耗，是这本书救了我 | 火把感悟
文化
2024-10-25 12:00
浙江
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感谢本期书友@养瑞轩 的精彩书评：
《钝感力》
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罗翔老师说，“只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点，钝一点，慢一点，你会发现你过得很自在。”这种不关注的生活态度，其实就是钝感力。这种“钝”，并非意味着迟钝，而是让我们尽可能减少对外界的关注，减少对他人看法的揣测，更多地聚焦在自我和生活的深度上。今天读完这本叫作《钝感力》的书，这本书不是一本小说，是作者渡边淳一的一个生存哲学，就是钝感才能够给人们带来更幸福的生活。那么什么叫钝感力呢？《士兵突击》里边王宝强所演的那个角色就是典型的那种钝感力超强的人。还有就是美国电影《阿甘正传》里边那个Forrest Gump，他们都有一个共同点：没有那么多的想法，那么多的心眼，那么多的设计。但是我们为什么都还喜欢他们呢？有一句话讲得特别好，叫百般算计不如一颗单纯的心，这就是钝感力的核心。如何修炼出这种能力呢？作者在书中给我们总结了钝感力主要有五项铁律，第一个叫作迅速忘却不快的事。第二件事叫认定目标，即使失败也仍要继续挑战。第三个叫作坦然面对流言蜚语。第四个叫作对嫉妒、讽刺常怀感谢之情。就是当别人嫉妒你、讽刺你的时候，你应该觉得他们真是重视我。他们竟然能够这样认真地观察，我觉得特别感激。第五个叫面对表扬不得寸进尺，不得意忘形。把这五条记住，你就具备了钝感力。钝感力作为一种为人处世的态度以及人生智慧存在，它相比激进、张扬、刚强这些东西而言，更易在目前这种竞争激烈、节奏飞快、关系复杂的现代社会当中生存。也更容易获得成功，而且能够同时保持自己身心的平衡，对自己的身体健康还有好处。而且，钝感还是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。渡边纯一是日本著名文学大师，他同时是个医学博士，后来弃医从文，专门从事文学创作，他把医学和人的情感相结合。他见惯了生死，所以他知道人和人之间的这种情感会成为一个什么样子的东西，所以写出来分外的真诚、好看。是不是有似曾相识的感觉？对了，从近代的鲁迅先生到当代的毕淑敏老师和余华老师，再到跨界牛人冯唐老师，他们都有学医，从医的经历。他们的作品都有一个共同点，那就是透过生命看到生活。推荐给谨小慎微，凡事看得过重，“自寻烦恼”的朋友，你会变得快乐起来，相信渡边纯一吧！
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