李阿姨几年前被查出了糖尿病。起初,她以为只要控制好血糖,日子还是能照样过。为了“稳住”病情,她每天都严格控制饮食,几乎不沾糖,甚至连水果都戒了。她觉得自己已经做得很到位了,血糖值也基本保持在正常范围。
最近一次体检却让她大吃一惊。医生告诉她,她的肾功能出现了问题,视力也有些下降。李阿姨一脸疑惑:“我血糖不是控制得挺好的吗?怎么还会有这些问题?”
医生摇了摇头,叹了口气:“光控糖可不够啊,糖尿病不是只盯着血糖就万事大吉了。”
李阿姨愣住了,心里满是疑问:难道糖尿病还有其他隐藏的“陷阱”?
糖尿病是一种全身性疾病,它影响的不仅仅是血糖。很多人像李阿姨一样,误以为只要血糖达标,一切都在掌控之中。其实,糖尿病带来的并发症远比想象中复杂,它不仅会影响到我们的血管、神经、甚至内脏功能,如果仅仅只重视控糖,忽略了其他方面的护理,可能反而会加速并发症的到来。
糖尿病患者在日常生活中,除了控糖,还需要留意其他几个关键点,才能真正把病情控制好。
首先是对心血管的重视。糖尿病和心血管疾病有着千丝万缕的联系,长期高血糖会损伤血管内壁,导致动脉硬化,增加心脏病和中风的风险。有一次,李阿姨的朋友张叔也因为心脏不适住了院,医生告诉他,糖尿病患者心脏病发作的风险比普通人高出好几倍。
听到这话,李阿姨立刻回忆起自己最近时不时会有胸闷的感觉,顿时有些不安。医生建议她定期检查血压、血脂,并且保持适当的运动,避免久坐不动。“光是血糖正常,不代表心脏就安全了。”医生的话让李阿姨陷入了沉思。
第二个关键点是肾脏健康。糖尿病肾病是糖尿病人常见的并发症之一。由于长期高血糖,肾脏的过滤功能会逐渐减弱,最终可能发展为肾衰竭。李阿姨听说过一些老朋友需要定期透析的故事,当时她还庆幸自己没到那个地步。
可是,这次体检中,医生发现她的尿蛋白有些高,提醒她要多注意肾脏的保护。医生建议她控制盐分的摄入,并且注意血压的变化,还要定期做尿液检查,及时了解肾脏的情况。“原来,糖尿病真的不仅仅是血糖的问题。”李阿姨若有所思。
最后,李阿姨还忽视了一个重要的方面——眼睛。糖尿病视网膜病变是糖尿病人常见的并发症之一,长期高血糖会导致视网膜血管受损,严重时甚至会导致失明。李阿姨最近发现看东西有些模糊,但她以为是年纪大了,视力自然退化。
直到这次体检,医生提醒她去做眼科检查,她才意识到问题的严重性。医生告诉她,糖尿病眼病的早期症状并不明显,所以定期检查眼底非常重要。“看来,眼睛也不能大意。”李阿姨回家后,立刻预约了眼科医生。
回到家里,李阿姨把医生的话反复琢磨着,心里有些感慨。原来,糖尿病远不是她想的那么简单。她不仅要控制血糖,更要从心脏、肾脏、眼睛等多个方面来全面管理身体健康。想到这里,她拿起手机,给自己的女儿打了个电话。
“妈,怎么了?”女儿接起电话。
“我今天去体检了,医生说我有些问题……”李阿姨把医生的话仔细讲了一遍。
电话那头沉默了一会儿,女儿的声音有些担心:“妈,你别太担心,我明天陪你去医院复查一下。以后我们一起注意身体。”
李阿姨笑了笑:“行吧,看来我还得从头学起。”
挂了电话后,李阿姨坐在沙发上,心里平静了许多。她知道,糖尿病虽然难缠,但只要自己用心去了解,去管理,生活还是可以过得好好的。她暗自决定,今后一定要更加全面地照顾好自己,不再只盯着血糖,而是关注整个身体的健康。