Health Cultivation Diary
春秋四季各补益，起居饮食常调理。
五味五色食妙法，阴平阳秘自能行。
长夏养生宜淡补，瓜果豆类食有益。
滋腻之味碍脾胃，健脾利湿清神气。
国家中医国际传播中心 出品
文稿：易红
视频制作：易红
审核：李怡
Health Cultivation Diary
春秋四季各补益，起居饮食常调理。
五味五色食妙法，阴平阳秘自能行。
长夏养生宜淡补，瓜果豆类食有益。
滋腻之味碍脾胃，健脾利湿清神气。
国家中医国际传播中心 出品
文稿：易红
视频制作：易红
审核：李怡
