“小时候怕成绩单，长大怕体检单”。提到体检，不少年轻人的反应竟然是“害怕”。一项针对1144名青年的调查显示，45.2%的受访青年表示害怕参加体检，其中95后受访者表示害怕参加体检的比例最高，甚至很多人还会自我安慰，“只要不体检，我就没有病”、“只要不量体重，我就没胖”。明明知道健康体检的重要性，却“不敢”去体检，看体检报告什么时候成了这么“可怕”的事？！那么年轻人应该如何正确对待体检？怎样看懂体检报告？马上要有请出今天的权威专家，他就是南昌大学第一附属医院检验中心主任李俊明。
当代年轻人为什么害怕体检？
我觉得可能跟现在年轻人的身体状况有关系。大家都知道，现在的年轻人工作压力大、经常熬夜、喜欢吃外卖，很多情况下是一种亚健康的状态。再从亲戚、朋友、同学那里得知体检发现过疾病，自己就会产生畏惧心理。另外一方面，现在网络很发达，年轻人喜欢用百度去看病，而百度上一些所谓的诊断不是那么专业，无疑会放大这种恐惧的心理。当然，这种畏惧心理可以理解，但是不能因为你畏惧，疾病就会远离你，有时候刚好相反，可能你越畏惧，疾病越会找到你，甚至一些早期疾病找到你以后，不去体检就发现不了。所以，定期体检很有必要。
定期体检
对年轻人有哪些好处？
体检就是为了监测健康状况，最大的一个好处就是能够早期发现一些疾病的苗头，在还没有出现严重的症状时，能发现一些蛛丝马迹。因为很多疾病有非常漫长的发展过程，比如肿瘤、心脑血管疾病，在早期可能感觉不到任何的不舒服或者异常，等到一旦出现异常了，疾病已经发展到一定的程度了。如果不去体检，等到出现症状再去找医院，就会错过最佳的治疗期或者干预期。第二大好处其实跟第一大好处是相关的，会降低医疗费用、节约医疗资源，尤其对年轻人来说，体检能够帮助解决一些不良的生活习惯问题，即使从检查数据上看不到明显症状，但是医生会给予正确的指导。
体检项目多多益善？
体检设备越“高精尖”越好？
一般来说，“高精尖”的项目能够更加客观、可靠地发现一些问题。但是在体检的时候不需要那么细致入微，毕竟“高精尖”的设备意味着收费也会相对比较高。所以，如果只是以体检为目的，我们不会要求把结果做得越细越好，而是针对不同年龄段、在必要参考范围之内，实现帮助患者找出可能的苗头即可。当然，如果发现某些蛛丝马迹、进行进一步细查的时候，就会用到“高精尖”的设备。
年轻人应该侧重做哪些检查？
一般来说，像血常规、肝肾功能、乙肝六项，一般都会要求去检测。对于青少年来讲，我们还会关注激素水平、微量元素、骨龄等方面的检测；中青年来说，因为生活习惯的改变，很多老年病现在逐渐年轻化，所以到了40岁以上，我会推荐做一些代谢方面的检测，比如血糖、血脂。
体检报告指标异常
就是生病了？
一份体检报告，有很多参数，直观的就是看有没有箭头。但是还有一些非常重要的参数，不是专业人士就不会去关注。但我们医生看报告单，会首先考虑个体的差异，比如说血糖，如果平时就比别人高一点点，不代表他就有糖尿病；其次还要关注影响体检的因素，比如一个刚刚退休的女同志找到检验科来，说没有心脏不舒服，为什么每次检测都提示心肌酶谱指标偏高？很多情况下，肌酸激酶是心肌损伤的指标，但是在骨骼肌损伤或者骨骼肌大量运动的时候，也会释放肌酸激酶。问清楚她的情况以后，发现这位女同志是每天早上至少运动一小时以后才到医院采血，所以我们建议她休息几天以后，起了床直接到医院采血做检测，这次结果就正常了。所以，箭头高低有时不代表患有疾病，还是要咨询专业人士。
一次体检没问题
三到五年无忧？
体检主要的目的就是监测机体的健康状态。这个健康状态是变化的、动态的，青少年生活习惯比较好，患病的机会也就比较少，一般我们建议体检频次可以拉长一点，比如两到三年去检测一次，更关注生长发育相关的指标。年纪上升以后，比如说到了中青年，由于代谢方面可能慢慢出现一些问题，我们就建议一年进行一次体检。年纪再大一点，比如五、六十岁以后，心脑血管、肿瘤的发生概率提高，我们建议每年进行一到两次的体检。
如何正确看待体检报告？
体检的目的是发现一些早期的疾病，检查之后发现问题却置之不理，那这次检查的目的就没有达到，很不可取。另外一方面，发现一些异常就特别担心，比如一个小结节就紧张得连觉都睡不着，这也大可不必，因为很多的疾病跟情、内分泌代谢水平密切相关，如果长期处于压抑或不开心的状态，会导致疾病恶化或者迅速进展。所以，用正确的态度去对待体检报告很重要，首先要重视它，详细读一遍报告；其次，发现一些不放心的情况，要及时咨询专业医生。
来源：江西三套《健康江西》
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