动静相济
收放自如
一起来了解下
内劲站桩功
“非一般的课堂”致力于擦亮江南文化品牌，提升非遗保护与传承水平，常态化地在非遗馆、新华书店、公共图书馆、旅游景点、企事业单位、社区等场所开展非遗讲座、体验和展览等活动。2022年起，我办开启了课程线上直播模式。
新 课 程
今晚19:00
我办邀请
阙莉萍老师做客直播间
推出内劲站桩功线上课
内劲站桩功，原名内劲一指禅，至今已有四五百年历史，其主要特点是通过各种不同桩架打通不同经络。通过三套二十多个桩架结合，内静外动，不但打通经络，还可以排出体内寒湿气、强化气血、强壮脏腑，从而起到强身健体的作用。
2024年6月，内劲站桩功被列入苏州市第八批非物质文化遗产代表性项目名录。
阙莉萍，内劲站桩功二十代传人，内劲站桩功协会会长。自幼耳濡目染，受家族熏陶长期练习内劲站桩功。在苏州市立医院、苏州大学、广东省中医院等地传授内劲站桩功。
NEW TERM
本节课，阙莉萍老师将会介绍内劲站桩功的历史发展，并带领大家强身健体，一起练习内劲站桩功。
课 程 回 顾
大家了解传统赏石文化吗？上周直播我们来到了孟强老师的工作室，孟老师为大家介绍赏石文化的历史发展与传承，带领大家欣赏精美的赏石作品。赏石文化注重的是人文内涵和哲理，你有被他的作品吸引到吗？
今晚19:00，抖音不见不散！
部分图片来源：授课老师
