加微信yuqilvshi领《婚姻法100问》
来访者记录：
来访者：“我22岁就没有出去工作，到头来孩子大了，他出轨了，我觉得从头到尾忙活了家庭，最后变成这样，就觉着自己挺委屈的。
我这个选择的方向是错的，我这么努力，努力到最后就是没有自己的事业，所有家人，包括他们家里都很认可我，但是就是他不认可我，我就觉得无形当中就是一个最大的讽刺。“
律师：”听起来，你对自己说，做家庭主妇可能就会不太好，你也应该出去工作。
你也应该挣钱，你也应该怎么样...这才让你难受了对吗？“
来访者："是。"
律师："你本来是希望你为家庭投入这么多，可以家庭幸福的。"
来访者："是，觉得随着孩子大了，自己一下子好像没有什么东西了，抓不住了。
当他出轨了，我的确是没有安全感了，我选择了把所有东西都是寄托在情感上，有时候其实我自己也意识到这些有问题，但是现在就是困在这里走不出来。
我还对未来未知的东西很担心，我怕孩子大了出去找工作也不好找。”
律师：“你对自己说，万一这个女的感情失败整个人就失败了对吗？”
来访者：“是的。”
律师：“我听到你非常恐惧和困惑，不知道自己以后事业从何处开启，所以表面说是离婚问题，但是实际是你的恐惧，是你对自己的评判和担忧，这些在严重伤害你。
离婚，只是行动，不是目标，离婚是为了达成某种目标采取的手段，那这个目标到底是什么？你到底想要的是什么？
我从你的恐惧里去听出来，你想要的是一种情感上的稳定和事业上的安全。如果实现不了这两点，你就算跟他离了还是会恐慌。”（付费咨询加微信yuqilvshi）
来访者：“我当时在忙孩子住校的事情，等腾出精力才发现出现了他出轨的问题。
其实这十几年可能他一直就自己觉得不舒服，但我都以弄孩子为借口逃避，躲过去了。现在其实孩子这一住校了，家里就我们两个了，问题就都出来了。
我希望他能跟我沟通，他说我强势，但我说，你可以明确的告诉我，但不能用出轨的方式啊，因为你这个行为让我没法信任了，因为你在欺骗啊。”
律师：“当你知道他出轨的时候，你感觉非常的失望是吗？其实你还是很想了解他和满足他的对吗？”
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来访者：“对对！我们不知道他在干什么，我已经在他身上过多的倾注精力了，我不想猜了。”
律师：“我听到你对自己有一个评判，你会觉得自己太重感情，倾注的注意力太多，这是不好的，是不对的。
那你可以别去判断哪些是对的错的吗？如果你放不下他，你也可以允许自己彷徨吗？”
来访者：“我很难受，我就明显的感觉自己就是在这内耗。”
律师：“你要求自己立刻给自己一个答案。你觉得自己不果断是不对的，你着急采取一种行动，想推进点儿什么，你也不知道这个行动的目标是什么。”
来访者：“对，我从内心各个方面是不想离婚的。
我一开始就想改善两个人的关系，后来发现这个东西不是说你一个人就想改变的。”
律师：“听起来你很无助，你觉得做不了什么。
那就先不做吧。我做律师这么多年，有的人八九年前加了我微信到现在都没有咨询离婚，有的人反复咨询，但还是在一起生活。什么样的生活方式都是有的。”
来访者：“我就这口气咽不下，我说离婚，就想拿这个事儿吧去震慑他，我也知道就算惩罚到了他，也同时惩罚到了我和孩子。
但他这么嚣张，一直没惩罚到他，我反倒惩罚到自己。”
律师：“惩罚从来都不可能造成爱，只会造成反弹。惩罚也许会改变某一个行动，但是真正的坚持不了多久。”
来访者：”毕竟他出轨了，我特别没脸面。“
律师：“你会觉得出轨这件事情是对你付出的一种否定，对吗？"
来访者：“对呀，这个直接是对我的一个摧残，是一个全面的否定。我各个方面都不差，我就有时候就觉得委屈。”
律师：“所以你会觉得他的出轨是对你的不认可？有的人出轨也许只是猎奇，是尝鲜，但你更喜欢解释为对你的否定。”
来访者："其实，他是不会提离婚的，他最多就是离开让我找不着，他对孩子特别在意，但孩子们最清楚是我心里是把孩子放在很主要的位置。"
律师："你希望他跟你一样对待孩子是这样吗？“
来访者：”对我就觉得他现在突然变得就是很自私，本来之前不是这样的人。“
律师：”你期待改变他变成原来那样，对吗？“（付费咨询微信yuqilvshi）
来访者：“我就理解不到为什么人会突然发生了这么大的变化。”
律师：“光理解有用吗？你就算是理解了你不还是想改变他吗？”
来访者：“我就是没法改变，或者说骨子里其实就是这种人。”
律师：“你意思是你对于改变不了他表示很无奈？还是你觉得你的眼光有失误了？”
来访者：“是觉得自己眼光不好。”
律师：“所以你还是觉得是你自己有问题对吗？
有些情况是很多原因造成的，如果你用描述和观察的方法来说一件事情，也许我们会说，在你们中年的时候他和其他女人发生了关系，也许是婚姻多年他变了，也许是婚姻经营中他有些需要没有满足。
但你现在用评价的方式来说，都是因为你找错了人，这是对自己的一个否定。这造成了你对自己很失望对吗？我听到你对自己有很多的期待，造成了你自己很痛苦。”
来访者：“是啊，我就是觉得自己选人有问题。”
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律师：“你的自我期待很多。你提到，当初是你自己没有找工作决定做全职主妇了，你对自己有悔恨有责备，还有你对你自己沟通方面也有一些自我责备，你说有的时候你也彷徨不知道怎么对待他，你有时而冷落他，回避问题，这些自责真的很伤你。
你还在责备自己不果断不勇敢，没有立刻下出离婚的决断。你的自我否定已经造成了你太多的痛苦了。
每个女性在家庭中都有不同的选择，也没有选择是一定对的，和适用于所有家庭的，你要不要对自己要求这么高？”
律师：”我把你的话翻译过来就是：我应该看人非常准，从二十多岁我就能看出他这一辈子会怎么对我。
我应该又当全职主妇又出去做工作还要事业有成。
我应该特别学会一个很好的沟通方式，跟他处理事情非常和谐。
我应该在出现家庭问题的时候果断作出决策，不拖泥带水。
我应该对感情放手不要那么在意和内耗。
.........
这些对自己的期待会不会过高？你啊，现在就是想着怎么能让自己舒服一点吧"
来访者：“我还是应该做心理调适，最重要的对自己好一点，做一些让自己舒服一点儿的事儿。
你能给我个建议吗？我到底离还是不离？”
律师总结
如果说给建议的话，我只给你一个小小的建议。
从现在开始给自己一个时间档，在这个时间档里，比如说是一年还是一年半，你在你的日历上你画一个圈，在这之前你先不想离婚与不离婚。
也不想非得立刻做出决定，你就放过自己，不要求自己必须要怎么样。
允许自己彷徨一阵子。
比如，你将自己的困境讲给闺蜜，你是希望闺蜜对你说：“你就应该离婚，你就应该果断，你就应该出去工作”，还是希望闺蜜对你说：“没关系，慢慢来，你怎么样都可以的”。
你肯定希望闺蜜关注的是你的感受，比如你的委屈、恐惧、自责，你肯定不想听太多建议，因为听了也做不到。
与其对自己评价“我该怎么办”，不如对自己好奇，我为什么会这么想呢？对自己关心和好奇，就像一个闺蜜一样对待自己。
连我一个离婚律师都不着急你离婚不离婚，你自己又急什么呢？
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