不负好“食”光【一百四十二】——重庆豌杂面

文摘   2024-11-18 20:22   陕西  

不负好“食”光    

     ——重庆豌杂面


     01    美食简介

重庆豌杂面是山城特色美食。面条劲道有嚼劲,铺在碗底。豌豆炖煮得软糯细腻,入口即化。杂酱肥瘦适中,香气扑鼻,二者与面条完美融合。再加上辣椒油、花椒粉等调料,色泽诱人。吃起来麻辣鲜香,层次丰富,每一口都能感受到重庆的热情与豪爽,无论是早餐还是午餐,都能满足食客的味蕾。


     02    美食故事

重庆豌杂面背后有个温暖故事。据说早年重庆码头工人劳作辛苦,需要饱腹又美味的食物。一位善良的婆婆就用家中豌豆、肉末等煮了面。豌豆煮得软糯,杂酱香味浓郁,二者混合,再配上劲道面条,给工人们带来力量。这面的做法逐渐传开,大家根据喜好调整口味,豌杂面成为经典。它承载着重庆人民的智慧和对生活的热爱,每一碗豌杂面都仿佛在诉说着那段质朴的岁月。


     03    营养价值

重庆豌杂面有一定营养价值。面条能提供碳水化合物,为身体供能。
豌豆富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,预防便秘,还含有蛋白质、维生素A、胡萝卜素等,有助于增强免疫力。杂酱中的猪肉含有优质蛋白质、铁等微量元素,能补血益气。辣椒油等调料中的辣椒含有维生素C,有抗氧化作用。这些食材搭配在一起,使得豌杂面在满足味蕾的同时,也为人体提供了多种必需的营养成分。
              图文 | 敬佳怡  李涵硕
             排版 | 乔梦凡 高    敏
审核 | 李    飞

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