提醒：别被人吸走了能量，你自己还不知道
情感
2024-06-14 21:02
江西
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经常有人问我：自己明明一天什么都没做，就刷了一会朋友圈，逛了会淘宝，为什么总感觉心神很累呢？
很多人刷朋友圈或者刷微博，只是想看某几个特定的人，想知道他是不是比自己过得好，想知道他今天做了什么，想知道他今天是什么情绪，每隔一两个小时就会不自觉的拿起手机刷一遍。
每刷一遍，你心里就想一遍，或者在心里猜对方在做什么。你的心神和注意力是在别人身上，你的能量就会被别人吸走。能量一弱，焦虑、内耗就会出现，胡思乱想就会停不下来。“视奸”的人，会控制不住的窥探别人的隐私和秘密，所有的注意力都在别人身上。好像知道了别人的隐私和秘密，那这个人就是值得信任的，他在生活中也会用出卖隐私的方式，来获得信任。
判断一个人是否值得信任，是看他的想法、思考逻辑和行动，不需要知道别人的隐私。与人交往的原则，是保护自己的隐私，尊重别人的隐私。我是非常不喜欢听别人的隐私和秘密的，听了，注意力就会被吸走，就要承担这个业力。有些人心心念念想买一个东西，半夜不睡觉各种平台搜索对比。一会想买，必须要买，给自己各种要买的理由；一会又觉得自己想清楚了，又不想买了；睡一觉醒了之后，又想买了，不断的纠结反复。心神一直这样耗在东西或者事情上，一会要做，一会又不做。慢慢的你的能量就会越来越弱，就像咬了钩的鱼，不停的摇摆挣扎，最终耗尽所有力气。我们自己是自己的主体，对于任何东西、任何事，想清楚了，决定要买就立即买，不想买就赶紧放下，不要再看。
人首先是为自己活着，不是为了取悦别人，也不是为别人担忧，更不是替某个东西操心。◈ 一个人到进入社会之后，最重要的事情就是保护好自己的精力和能量。
你的注意力，不是在别人身上，就是在东西上，即使什么都没做，你也会很累。我也刷朋友圈，也有关注很多有深度的公众号，也会经常在网上买东西，但不会被吸走能量。
对于我来说，刷朋友圈看别人分享有趣的事，是让自己愉悦。看到有深度的文章，对自己有启发，我也会去点赞转发。我很清楚，自己的这些行动是让自己愉悦或者让自己变得更好。
你是你自己世界的主体，出现在你世界里的所有东西，都是为你所用的。认识到你是自己世界的主体，你就不会被别人或者外在的东西吸走能量，你还能从有价值的东西里吸收能量，不断壮大自己。精神内守，人的能量就会本自具足。
当你在用直觉和感受，感知自己的时候，你就会自动归位到主体状态，世界对你来说就会成为客体。说明你被其他的东西吸走了心神注意力，那就要收回自己的注意力，去觉察自己。感知自己，以自己为主体，你内在的力量就会源源不断，就会有真正的自信和坚定。也就不会再有任何东西能吸走你的能量。
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