身体过多血栓堆积会导致正常的血液循环受阻，在血压无法保持循环良好时某些部位的血管堵塞，容易诱发严重疾病。因此了解哪些人更容易在血管壁积累血栓，才能通过适当的方法来预防。那么，哪些人容易得血栓？
// 家族遗传者
有研究表明，如果是有血栓家族史的人群，发生血栓的几率也会增加，而且遗传是最主要的因素。因此有血栓家族史的人群也不能掉以轻心，一定要做好积极的预防工作。
// 高血压人群
高血压患者的小血管平滑肌阻力会增加，阻力增加会损伤血管内皮，这些都会增大血栓发生的风险系数。因此，高血压人群千万别大意，一定要遵医嘱服用降压药，定期复诊。
// 糖尿病人群
糖尿病是动脉血栓形成的高危因素。糖尿病是一种代谢异常的疾病，这种疾病还会引起血管内皮的能量代谢异常，损伤血管，增大血栓形成的风险系数。因此，糖尿病人群一定要积极用药，做好糖尿病并发症的防治工作。
// 长期吸烟者
大家都知道吸烟有害健康。其中，吸烟会引起血管痉挛，使血管内皮受损，导致血栓的形成。因此，长期吸烟者一定要戒烟，避免长时间吸烟。
// 长时间不动者
久坐是很多现代人的常态，但其实久坐不动是静脉血栓发生的重要诱因。据烟酒表明，教师、司机等需要长时间保持一个姿势不动者，发生血栓的风险系数较大。
这5类就是容易得血栓的人群，他们要怎么预防呢？可以通过补硒来预防血栓。因为微量元素硒可以清除脂质过氧化物，保护动脉血管壁上细胞膜的完整，阻止动脉粥样硬化，起到减少血栓形成，预防心肌梗死的作用。
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