在武侠影视和民间传说里，古代轻功神奇无比，飞檐走壁、踏雪无痕，令人称奇。可如今，这门绝技却难觅踪迹，失传背后有着诸多缘由。从训练方式来看，古代轻功修炼极为严苛。据说习练者需从小负重奔跑、跳跃，经年累月，不断挑战身体极限。这种高强度、长时间的训练，现代人因生活节奏快、事务繁杂，很难全身心投入。社会环境变迁也是重要因素。古代交通不便，江湖纷争不断，轻功在出行、自保等方面大有用处。但现代社会，交通工具发达，治安良好，轻功的实用价值大大降低，自然少有人愿意花费精力去学习。从科学角度讲，轻功或许存在夸大成分，部分超现实的表现违背物理规律。即便有一定的身体技巧，在现代科学健身和竞技体育体系下，也被更高效、系统的训练方式替代。多种因素交织，让古代轻功渐渐成为历史，只留人们在想象中回味它的神秘。
