为进一步提升社区老年人的健康意识，传递科学的生活理念，10月18日上午，贺北社区居家养老（助残）服务站携手四世同堂举办了一场养生艾草锤制作活动。
艾草锤是我国传统的节日用品，具有驱邪、祛病、延年益寿的美好寓意。活动现场，四世同堂社工为老人们准备了制作养生艾草锤的各类材料，包括粗花布、艾草包、锤柄、棉绳等。
随着社工的讲解和演示，老人们纷纷动手制作起来。他们或低头专注地缠绕棉线绳，或小心翼翼地包裹艾草和纱布，每一个步骤都显得那么认真和细致。在制作过程中，老人们不仅锻炼了动手能力，还增进了彼此之间的交流和友谊。
经过一个多小时的努力，一个个独具特色的艾草锤终于诞生了。老人们看着自己亲手制作的艾草锤，脸上洋溢着满足和自豪的笑容。制作好的艾草锤会散发出艾草药香，有安神助眠、宁神理气的作用。同时用艾草锤轻轻敲打身体的各个部位，不但可以缓解身体疲劳，促进血液循环，还能有效提高免疫力。
老人们纷纷表示，这次活动不仅让他们学会了制作艾草锤，还让他们对中医养生有了更深入的了解和体验。活动最后，老人们还进行了艾草锤的使用体验。他们互相敲打、按摩，感受着艾草锤带来的舒适和放松。社工们则在一旁提供着使用建议和指导，确保老人们能够正确、安全地使用艾草锤进行养生保健。
此次活动不仅是一次手工制作的盛宴，更是一次中医养生知识的普及和传承。通过活动，老人们不仅学到了新的技能和知识，还感受到了养老驿站的温暖和关怀。四世同堂表示会继续举办更多类似的活动，让社区老年人的晚年生活更加丰富多彩。
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