私密科普 | 完美婚姻的背后,原来也隐藏着不和谐的xing生活!

健康   2024-11-21 11:45   河南  

《性福中国蓝皮书》数据显示,只有37%的受访男女认为目前的性生活“非常满意”也就是说,还有很多看似“幸福美满”的人,正在被“性福”问题困扰着......



据了解,超21%的女性受访者表示从未体验过高潮,其中还有部分人会因干涩而产生难忍的疼痛感。


在谈性色变的大环境下,广大女生很难开口跟别人咨询夫妻生活中存在的问题,更别提承认自己干涩、寻求解决办法了。


这不该是被忽视的问题,恰恰相反,它应该是个严肃且值得重视的问题。


原因有二:出于健康考虑,以及悦人悦己。



很多姐妹自从升级当了妈,欲望骤降。


再加上白天晚上不停歇的带娃,腰酸背痛,根本提不起“性”趣,夫妻生活能省则省。


等到老公撒着欢求着来一次,突然发现水润不再,疼痛大于快感,甚至5分钟都难以忍受...


渐渐也就不再有念想,越来越敷衍,次数越来越少,甚至连话也少了。


慢慢地,干涩就不止影响“性福”和夫妻关系,自己的健康也会受到威胁,导致疼痛、瘙痒,甚至引发一系列的妇科疾病......


然而,私处干涩不是突然出现,一切都“有迹可循”。打个比方,如果你刚好是个哺乳期的妈妈,为了让宝宝多吃些奶水,你的身体会自动调节激素和荷尔蒙,抑制雄性激素的分泌。


如果这时,你和老公为了寻求快感,拒绝了避孕套,选避孕药,日积月累,你正常的激素平衡很难不受影响,也就是人们常说的内分泌失调了。


巧的是,你还是个爱干净的人,深受“洗洗更健康”观念的影响,没事就洗一洗,长期过度清洁!那么,很遗憾地告诉你,你这个行为已经带走了私处中正常的有益菌。并获得私处加倍干涩体验卡一张。



产假再长也会结束,很久没工作的你重返职场,只觉压力倍增,紧张、焦虑通通找上你。


这时候,压力山大的你,几乎就彻底失调(干涩)了。


说这4件事火花带闪电地碰撞在起,就算只有一件,你也已经进入“私处干涩后备役”了!


干涩问题这么容易“找上门”,我们先来了解一下都是什么原因?

一、 卵巢功能下降导致
一般在进入更年期后的女性会出现卵巢功能下降的现象,卵巢功能下降直接带来雌激素水平下降,阴道黏膜变薄失去弹性,阴道分泌物跟着减少,因此就会出现阴道干涩的现象。
产后泌乳期也是同理,由于激素水平下降,也同样出现上述生理过程,也会伴随干涩现象,直接影响产后性福生活。
对于35岁以上的女性朋友来说,如果频繁出现月经不调并且还有阴道干涩的现象,就说明身体内分泌开始失调,就会导致阴道的分泌物减少,进而引起阴道干涩的现象。
二、 阴道自净能力下降
很多女性朋友经常“深入”清洁阴道,要么自行阴道冲洗,要么自行放一些“XXX”凝胶或者缩阴产品。殊不知,这种过度清洁,会破坏阴道免疫力,破坏阴道微生态环境,使自身益生菌遭到破坏,非但不能“干净”,还容易感染阴道炎,加速阴道黏膜的损坏。久而久之,导致“干涩”现象
三、性活动频繁并质量不高
有些女性朋友因为性生活时间过长以及频繁的性生活,甚至每次性生活还没有高潮!要么就是盆腔充血不足,要么就是盆腔充血不能尽快回流导致盆腔淤积,总之,由于盆腔血液循环差,微循环和营养功能欠佳,导致阴道黏膜营养不良,从而引发阴道干涩的症状。

下面一起来看看缓解阴道干涩的有效方法有哪些吧!

第一,释放压力
其实内分泌异常也是主要的原因之一,因此女性朋友要学会减压。现在的女性压力也很大,一旦压力没有及时的缓解,那么内分泌就会出现异常,生理上也就会跟着出现变化。所以要及时的缓解压力。
第二,饮食调节
当身体维生素B2缺乏时也会造成阴道内干燥的,因此可以通过饮食的补充来改善哦。建议多吃一些五谷类的食物来补充阴道的水分。当然也可以适当的吃一些鱼虾或者是牛奶等食物来调节内分泌哦。
第三,及时治疗原发病
如果患有阴道炎要是久治不愈的话很容易导致更加干涩,同时也容易诱发其他的妇科病。所以有疾病就要及时的去治疗,不要等待并发症才来后悔。
第四,定期私密维养
买一部好车还要定期维养呢,何况女性私密,只用不维养岂不是会衰老更快?

枫杨社区卫生服务中心私密治疗室由资深妇科医生及护士组成专业团队,以专业服务、贴心关怀为广大女性朋友提供从美白到紧致治疗的多样化服务,以及针对产后女性的私密修复方案,让您重拾自信。

✔磁、电刺激和生物反馈:磁刺激、电刺激、生物反馈能唤醒受损的本体感觉,促进盆底生殖区域血液循环,帮助神经功能的恢复。有研究表明,电刺激生物反馈疗法盆底康复治疗绝经后泌尿生殖道萎缩,治疗后观察组阴道干涩、尿失禁和菌尿阳性率均低于对照组。另有研究指出,产后磁刺激、生物反馈和阴道哑铃,治疗后观察组患者的阴道干涩发生率明显低于对照组。因此,磁、电刺激生物反馈治疗能有效解决或改善阴道干涩及预防产后阴道干涩的发生。


射频,微波光电设备治疗:可以促进盆底肌肉的小血管新生,促进局部血液循环;还可改善粘膜细胞通透渗出,提升阴道湿润度,改善润滑度。


私密滚针治疗:改善粘膜萎缩,增加粘膜褶皱。根据不同年龄,不同情况,不同症状的制定个性化治疗方案。有效缓解干涩!


温馨提示,阴道干涩对于女性来说是一种很困扰的问题,如果发现自己有阴道干涩的现象,要及时排除原因并且根据实际情况采取有效的措施,且在平时的饮食和生活都要注意,这样才能够缓解阴道干涩,也能让自己及爱人获得更有质量的“性福”生活!

我们深知女性私密健康的重要性,因此专设此科室,致力于提供全面、细致的女性健康服务。下面是您可以期待的服务与特色:

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医师介绍






















刘焱    

枫杨社区卫生服务中心妇科主任

河南省妇产康复专科联盟会员,中级产后康复师
健康热线:18838287738
从事妇产科临床工作近30年,曾在河南省人民医院,郑大二附院进修学习。对妇科常见病,多发病的治疗经验丰富,对产后、中老年女性盆底功能障碍性疾病的诊疗和整体康复的工作比较擅长,对产后盆底康复的评估和康复流程做全面的分析和总结。擅长:各种妇科炎症的治疗、阴道镜、LEEP手术操作、计划生育手术操作、产后阴道松弛、盆底脏器脱垂、慢性盆腔痛、尿失禁、腹直肌分离、耻骨联合分离疼痛、女性性功能障碍等常见病的诊疗。


就诊地址:银屏路与牡丹路交叉口西北角

枫杨社区卫生服务中心三楼

咨询电话:86558120


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