在南宋末年，社会动荡不安，文化氛围也显得有些黯淡。然而，正是在这样的背景下，出现了一位杰出的书法家——张即之。
他是张孝祥之侄，张籍八世孙，出身尊贵。他的书法艺术不仅为当时的书坛带来了一股清新之风，更是对后世产生了深远的影响。
他在书法上的造诣尤为深厚，他初学欧阳询、褚遂良、颜真卿等唐代书法大家，后来转学米芾，逐渐形成了自己独特的风格。他擅长楷书和榜书，尤其喜欢书写擘窠大字。
他的用笔灵润自然，中锋饱满、侧锋劲挺，点画之间仿佛有生命般顾盼生情。结字俊秀而骨力遒劲，让人不禁为之惊叹。
在南宋末年文化衰弱，书法式微。宋代楷书的成就虽然无法与唐代相提并论，但张即之却扮演了中兴楷书的角色。
他承前启后，对后世产生深远影响，特别是对赵孟頫等人产生了重要的启迪。
张即之的书法特点非常鲜明。他摈弃程式化的书写，主张解放思想外师造化，追求狂放的艺术风格。
他偏爱侧锋用笔，使得线条更加生动有力；枯笔飞白的技巧更是让他的作品增添了一份独特的韵味。
他的小字同样展现出令人赞叹的精湛技艺，每一个字都充满了独特的魅力和生动的表现力，仿佛千娇百媚，令人陶醉其中。
张即之的书法不仅在国内广泛赞誉，还流传到了北方金朝和日本等地。金人非常喜欢他的书法作品，不惜重金求购；而在日本，他的书法更是影响了禅僧书风的发展。
对于张即之的书法评价，历代文人墨客各有所见。梁巘批评说，其不能称为大家，而止步为名家；而翁方纲则称赞他：“提笔之妙烟华霏，游丝制飐纵依希”。
何绍基则看到了他的书法价值，认为他：“拔戟苏黄米蔡外，写经规矱接唐人”。这些评价从不同角度反映了人们对张即之书法艺术的认可和推崇。
然而，张即之他有自己的审美观念。在他看来，只有真正用心去感受生活、不被世俗所迷惑，不被权势所左右。才能创作出真正感人的作品。
“知人者智，自知者明”，“世人住处我不住，世人爱处我不爱。”
书法的继承和自我成就往往不是简单的叛逆或标新立异，而是一种深刻的自我认知与坚持。在那个纷繁复杂的年代，能够坚守内心的人并不多见，但张即之做到了。
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