抢先看！荆州年度大赛路线公布
2025荆州马拉松将于3月16日鸣枪起跑，已于1月2日正式开启报名。自报名开启就有许多跑友关心赛道路线，千呼万唤始出来，近日，赛道路线图终于公布啦！快来一睹荆州马拉松赛道路线的秀美风光，一起来看看吧！
一、马拉松（42.195公里）
荆州文化体育中心（起点）一（东直行）津乡大道一（右转）江汉北路一（右转）明珠大道一（左转）塔桥北路一（右转）江津西路一（直行）东门一（右转）内环北路一（右转）人民路一（右转）水榭香堤路一（直行）太湖港路一（左转）武王大道一（直行）凤凰大桥一（折返）武王大道一（直行）凤凰大桥一（左转）高阳大道一（左转）长湖大道一（折返）长湖大道一（左转）清河路一（右转）红门北路一（右转）田湖路一（左转）园林北路一（右转）银湖路一（左转）长湖大道一（右转）关沮路一（直行）塔桥北路一（左转）津乡大道一荆州文化体育中心（终点）
二、半程马拉松（21.0975公里）
荆州文化体育中心（起点）一（东直行）津乡大道一（右转）江汉北路一（右转）明珠大道一（左转）塔桥北路一（右转）江津西路一（直行）东门一（右转）内环北路一（右转）人民路一（右转）水榭香堤路一（直行）太湖港路一（左转）武王大道一（右转）高阳大道一（右转）子安路一（左转）方特路一方特东方神画（终点）
三、健康跑（约8公里）
荆州文化体育中心（起点）一（东直行）津乡大道一（右转）江汉北路一（右转）明珠大道一（左转）塔桥北路一（右转）江津西路一（右转）东环路一金凤广场（终点）
四、亲子跑（约4.5公里）
荆州文化体育中心（起点）一（东直行）津乡大道一（右转）江汉北路一（右转）明珠大道一（左转）塔桥北路一御湖中心（终点）
2025年荆州市春风行动正式启动
荆州市将于2025年春节前后（1月至3月），在全市范围内组织开展春风行动，现已规划204场招聘会，提供就业岗位45747个，全力促就业、保民生、助发展，助力全市经济社会发展“开门红”。
为做好春节前后劳动者换岗流动高峰期和企业开工复产关键期就业服务工作，今年春风行动活动主题为“春风送岗促就业 精准服务暖民心”，服务对象是有就业创业意愿的城乡劳动者，特别是返乡回流农村劳动力、脱贫人口（含防止返贫监测对象）、长江退捕禁捕渔民、高校毕业生等重点群体；有用工需求的用人单位，特别是重点工程、重大项目、重要产业链供应链企业及中小微企业。
春风行动期间，我市将开展“六个一”专项活动，分别是进行新一轮“访民问企”、举办一系列多维招聘、开展一体化协作 共促、一盘棋推进返乡就业创业、推行一条龙技能培训、提供一揽子暖心服务，全力稳就业增进民生福祉，保用工促企业发展，提热度强市场信心。
据介绍，元月16日、17日，“春风送岗促就业 精准服务暖民心”荆州市2025年春风行动大型招聘会即在沙隆达广场开幕。次场春风行动招聘会计划于2月6日（正月初九）在御湖一品广场举行。届时，现场将有近300家企业提供1.4万个就业岗位，并为求职者准备有香醇茶品、新春礼物等惊喜，详情可搜索“荆州就业创业”小程序。
甲流高发期 如何科学预防？
甲流是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要症状包括突发高热、咳嗽、喉咙痛、肌肉酸痛、流涕、打喷嚏、鼻塞等，一些患者可能头痛、乏力，甚至还会出现恶心、呕吐和腹泻等消化道症状。
荆州市第一人民医院儿科副主任谢中国介绍：“如果感冒之后全身难受、嗓子很疼、头也疼、全身没有力气，就要高度注意流感的可能，特别是家里面短期内有多人患病，一定要引起注意。”
针对甲流有很好的治疗办法，但要尽早用药，从出现症状到用药的时间间隔越短，药物起效时间就越快。目前，专门针对流感病毒的特效药物有奥司他韦和玛巴洛沙韦，能够快速起效阻止病毒复制，迅速缓解症状。
荆州市第一人民医院儿科副主任谢中国介绍：“大部分流感是有自限性的，但是有些人群要注意出现并发症或病情加重的情况，主要是有基础性疾病的人群，包括神经系统疾病、心血管疾病，或者有些儿童有先天性的免疫缺陷的，特别是早产儿、新生儿等要及时到医院就诊。”
流病毒传播能力强，主要通过飞沫传播和密切接触传播，人群普遍易感。个人防护需要勤洗手、多通风，注意防寒保暖，均衡饮食，适当锻炼，保证充足休息，提高自身免疫力，出门应佩戴口罩，尽量避免去人群聚集场所，减少聚集活动。
荆州市第一人民医院儿科副主任谢中国介绍：“目前预防流感最有效的手段还是提前接种疫苗，在湖北流感高峰期一般是11、12月份开始，流感疫苗接种后往往需要1个月时间才能起作用，所以说我们一般提倡在9、10月份开始接种流感疫苗。”
来源：江汉风客户端
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