生气，是拿别人的错误惩罚自己，实在不值得。
当你遇到讨厌的人，要做到的第一件事便是学会不生气。
最有力的回击，不是激烈争吵，不是冲动报复，而是默念这三句话。
不理不怒，不纠缠
电视剧《天道》中，有一位高人丁元英。
他洞悉世事，特立独行，既不为外界所扰，也不被情绪左右。
有一次，丁元英去小摊吃早餐。
点餐的时候，就把钱付了。
然而，当他吃完准备离开时，老板娘却突然叫住他，指责他吃东西没有给钱。
面对这样的冤枉，一般人肯定要据理力争。
但丁元英的反应却与众不同。
在短暂的错愕之后，他没有多说什么，而是再次从口袋中掏出钱款，默默地交给了老板娘。
丁元英的做法，不是怯懦，也不是妥协，而是暗藏了智慧。
他深知一个人的精力有限，应投入到更有意义的事情上。
无谓的争辩，不会有实质的结果，只会浪费宝贵的时间。
还有一次，丁元英和芮小丹到广场游玩。
芮小丹被广场上的舞蹈所吸引，兴冲冲地跑去跳舞。
丁元英则坐在椅子上，欣赏着芮小丹的舞姿。
然而，就在这时，一个中年妇女突然过来坐下，粗暴地挤走了丁元英。
芮小丹发现后，走过来笑着问道：“这么轻而易举就被人打败了？”
对此，丁元英只是笑而不语，没有多做解释。
其实，丁元英的忍让，不是被打败，而是对愚者无需多言。
狭路相逢，命贵者先让路。
真正的智者，不会跟烂人烂事过多纠缠，而是以超然的态度放过自己。
不忍不让，不好惹
俗话说：“人善被人欺，马善被人骑。”
缺少底线的忍耐，只会助长坏人的气焰；
没有锋芒的善良，只会被人当做傻瓜。
很多时候，即便你凡事退让、敬而远之，也还是逃不过被欺压的命运。
要知道，这个世界的真相很简单：
有人招惹你、拿捏你、欺负你，不是因为你做错了什么，更不是因为你不够优秀。
而是因为你展现出的软弱，让他们笃定，欺负你无需付出任何代价 。
对于那些奉行丛林法则的人来说，欺软怕硬就是他们的本性。
你越是善良，越是忍耐，他们就越容易视你为“软柿子”，越想得寸进尺、肆无忌惮。
而那些真的敢拍桌子的人，反而让人敬畏、没人敢惹。
北大怀沙老师的女儿，在上一年级那会，有天突然说不想去上学了。
怀沙老师觉得肯定有什么事，一问之下才知道，原来班里有个叫大美的女孩，经常带着两个小伙伴欺负他的女儿，不是开恶意的玩笑，就是排队时插队，或者随便扔女儿的东西。
因为霸凌还处于初级形态，没有造成实质的伤害，无论是告诉老师还是找家长，都不是好办法。
于是，他教女儿如何警告和反击欺凌者。
一是教女儿口头警告大美：“如果你再欺负我，我会让你在全班同学面前感到难堪。”
二是制定反击行动，下次如果大美再欺负她，就拿出自己每天带的豆浆，直接浇在大美的头上。
虽然这个主意听起来有点“狠”，但这不是要让女儿去伤害别人，而是让她学会设立边界，让别人知道欺负她势必要付出代价。
最终，他的女儿成功守护了自己的底线，再也没有受过类似的欺负。
善良需有度，忍让应有尺。
面对他人的欺负和伤害，既不要盲目冲动，做出让自己后悔的事，也不要任人宰割，不敢声张。
一旦有人越过你的底线，必须全力反击，露出你狼一般的牙齿。
必须让对方明白，欺负你、侮辱你，要付出惨痛的代价。
只有这样，才能让恶人心生畏惧，不敢肆意妄为，才能保护好自己的尊严和权利。
做个不好惹的人。不惹事，但也不怕事。
不堕不怨，不复辙
作家常书欣，凭借其代表作《余罪》大火，畅销超过百万册。
在《余罪》中，他笔下的主人公智慧超群、屡破大案。
然而，就是这样一个擅写高智商人物的作家，却自曝在生活中曾多次被骗：
第一次，是在火车站，他随手买了瓶可口可乐，喝完却感觉味道不对，细看之下，才发现瓶子上赫然写着“可日可乐”。
第二次，是在装修房子时，常书欣把一切交给了一家装修公司，结果装修公司却携款潜逃。
第三次，更是让他感到心寒。一个自称是他粉丝的人，用编造的悲惨身世获得了他的同情和信任，最终骗走了他的一笔钱。
这些被骗的经历，让常书欣感到愤怒和失望，但他没有沉溺于消极情绪之中。
相反，他决定把这些经历转化为一部具有警示意义的作品。
为此，他进行了长达六个月的资料查阅，走访了十余位资深警务人员，深入了解了“骗”在江湖中的传承和演变。
最终，他结合自身经历，完成了小说《反骗案中案》。
这本书一经出版，便口碑爆棚，豆瓣评分高达8.0分。
而他自己，也更加警惕，没有再重蹈覆辙。
王阳明曾言：
“经一蹶者长一智，今日之失，未必不为后日之得。”
正是痛苦的经历，让我们领悟到了人性的复杂和社会的多面。
正是失败的教训，让我们懂得了生活的真谛和成长的价值。
不要沉溺过去，不要怨天尤人，更不要让挫折成为前行的绊脚石。
学会从失败中汲取力量，学会在跌倒后再次站起。
堕入黑暗者，会找到更大的光明。
凡是经历，皆有其意义；凡事发生，皆有利于我。
有段话说得好：
“别和小人过不去，因为他本来就过不去；
别和社会过不去，因为你会过不去；
别和自己过不去，因为一切都会过去。”
当有人诽谤你、欺负你、侮辱你、嘲笑你、轻视你、贬低你、厌恶你、欺骗你，你要知道，你遇到这些，不是因为你本身有什么错。
别人对待你的方式，不代表你值得这样被对待，而是恰恰暴露了他们内心的狭隘与缺陷。
而你的反应，才真正定义了你是谁。
看到过这样一句话：
“一个人对自己不善，不是选择原谅，而是认识到：这个人在允许别人以同样不善的方式对待他。”
一个人的恶意，就像一把双刃剑，不仅刺向了别人，更是刺向了他自己。
这样的人，会在生命中不自觉地吸引更多的矛盾、冲突和争端，不断树敌，消耗福报，无形中预告了他的坎坷和不幸。
而我们要做的，就是保持内心的宁静与平和，不为外界的风浪所动。
面对愚昧、误解和挑衅，不理不怒，不纠缠；
面对轻视、欺辱和伤害，不忍不让，不好惹；
面对欺骗、背叛和陷阱，不堕不怨，不复辙。
守一颗本心，做人间清醒。用我们的定力和智慧，去应对世间的复杂与纷争，活出自己的精彩。
