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迫不及待想跟大家分享一个好消息，今晚9点，我们邀请到了被称为“眼科圣手”的陶勇医生做客我们的直播间，和大家聊聊有关近视防控的那些事。有困惑的家长可以来直播间向我们提问，当然，我们很多粉丝的近视防控理念已经非常先进了，纯粹来跟陶勇医生聊聊天也成……
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好啦，广告时间结束，赶紧说正事啦！
见陶勇医生之前，我脑中一直在回放他在一档吐槽节目中曾说的一句话：“当时医院里人那么多，你都能精准地把我砍伤，这难道还不能说明，视力恢复得特别好吗？”
他说这段话的时候是20年12月，距离他经历人生至暗时刻过去了11个月。
出事之前，他是北大医学部的高材生，而且是当年北大唯一一位被保研眼科的本科生，17岁上大学，35岁就成为主任医师，37岁担任博士生导师，40岁出头就发表05篇SCI论文、62篇中文核心期刊论文，是全国葡萄膜炎及眼底疑难疾病领域最年轻的顶级专家之一。
出事之后他被迫放弃了手术刀，左手手掌的神经、肌肉、血管都被砍断，完全失去知觉。理想被摧毁还要面临漫长且钻心疼的康复期，但他却已经能把苦难化为了幽默。
我看着屏幕上的陶勇，感慨了一句：
陶勇，真不是一般人。
见面后，只闲聊了两三句，我再次感叹：
陶勇，确实不是一般人。
尽管我反复提醒自己不要关注他的手，但在我俩握手时，还是忍不住偷瞄了那个被重伤的左手。五指有些扭曲，在掌心位置有一道若隐若现的疤痕。
可陶勇没有回避也没有强调，一如他在屏幕前展现的松弛和幽默，跟我开起了玩笑。
左手可能永远无法恢复正常了，但陶勇已经成长为更强大的人。
4年时间里，他已经从一名国内顶级眼科专家蜕变成了眼科界的六边形战士：
葡萄膜炎与眼底病专家、教授、作家、公益人、创业者、互联网大V……
但在陶勇看来，他的身份其实就只有三个：
医生、研究者和科普人。
他依旧会坐诊和手术，只是排期会比之前少，大部分交给他带领的专家问诊团。
他会花更多时间投身科研，目前研发的“眼内液精准检测技术”已在700多家眼科医院落地，“一滴0.1毫升的眼内液”就能检测多种眼病病原。
他把科普当成一种“社会责任”去做。他曾到内蒙古最西边的一个沙漠绿洲做调研，发现那边孩子不内卷、不鸡娃、常放羊，竟然也有很高的近视发生率。
经过调查发现，孩子之所以近视就是因为家长常常为了省事，给孩子塞一个手机。在家长看来，近视的后果无非就是“戴眼镜”。
可事实上，近视每增加100度，致盲性眼病的风险就会增加30%到50%。
近视不止是戴眼镜的开端，也可能是导致孩子致盲疾病的开端。防控近视的真正目的，是要尽可能避免低度近视发展成高度近视，进而引发各种眼底病变。
但很多家长都太“无知”了，也太“轻敌”了。在这点上，我和陶勇医生达成了高度共鸣。
现在很多人鼓吹，近视手术水平有多高超，眼镜、隐形眼镜有多便利。但是，他们却忘了，近视本身给孩子带来的疾病风险。
这点，作为眼底疾病专家的陶勇，最是了解不过了。他说，“眼睛承担了一个人90%以上获取信息的方式”，保护眼睛就是在保护孩子未来的可能性。
也正因如此，他把很大精力都放在了科普上。他说科普就是“治未病”，就是要在疾病发生之前，学习防治知识、建立良好的习惯避免疾病发生。这件事要比已经病了寻医找药更重要。
为此，他特意为孩子们写了一本叫《保护眼睛大作战》的用眼健康科普书。
在这本书中，陶勇医生也提到了“高度近视的并发症——飞蚊乱舞和视网膜脱离”。
当发生高度近视后，眼球就像被逐渐吹大的气球一样，变得非常之脆弱，视网膜、脉络膜逐渐变薄，不仅容易缺血，还容易缺氧。
接着，就会引发视网膜脱离的状况，轻则影响视力，重则导致失明。
比如“飞蚊”乱舞，眼前感觉有小黑小蚊子飞来飞去。如果飘浮的黑影突然变大，很有可能就是发生了视网膜脱离，甚至可能因为裂孔导致血管破裂眼内出血。
再比如“闪光”乍现：人眼向某一个固定的方位注视时会感觉有闪光，就像有人拿着开了闪光灯的照相机给你拍照一样。这就是视网膜脱离的早期症状之一。
又比如“黑幕”遮挡：当眼睛某一部位发生网脱，视物时相对应的部位会出现幕状黑影，看东西时有遮挡感，幕状黑影越大，则说明网脱的范围越大。
还比如视物“变形”：除了视力下降，经常会伴有视物变形、变小等情况，看到树木和电线杆都是弯曲的。
这些只是高度近视引发眼底病的冰山一角而已，除了视网膜脱离，高度近视还可能引发黄斑出血、黄斑水肿、白内障、青光眼、玻璃体混浊等一系列并发症。
而这一切原本是有可能避免的——那就是做好近视防控！
作为眼底病专家，陶勇医生认为“近视防控是一场需要毅力和方法论并驾齐驱的马拉松比赛，万丈高楼平地起，筑基、祛假、精控这三个步骤缺一不可。”
在我看来：
筑基是科普，提升近视防控的认知；
祛假是辨别，选择正确有效适合的手段；
而精控是执行，精准地完成每一个环节。
这简直就是我和小小常防控近视之路的真实写照。
我还清晰地记得，2022年5月份带小小常查眼睛的时候，发现右眼75度近视，视力只有0.6。当时那种五雷轰顶的感觉，只有近视娃的父母才能知道。也正是这个原因，我和娃当时心心念念的编程课程也被迫取消了。
后来，我们用了各种近视防控手段，这个都总结在《小小常近视两年，我用过的近视防控手段大盘点》，我就不再重复了。
这里不由地感叹，科技改变生活。
开学前，我又带娃又测了一下眼轴，跟4个月前相比，左眼眼轴完全没有增长，右眼眼轴涨了0.02，远低于生理性眼轴增长（他这4个月长了将近5厘米，原则上眼轴涨个0.1左右都算正常）。右眼从75度变成了50度，视力1.2；左眼保持25度远储，视力1.5！这４个月，除了跟之前一样的大自然户外等生活习惯外，我们唯一额外花心思的近视防控手段就是拉远设备（远像屏用来上网课、看视频，拉远镜用来看书，原来用的哺光仪１月份搬家时砸坏后没有再用，离焦镜孩子不爱戴，也基本闲置，所以这４个月，只用拉远设备）。
而这个暑假，我们每天的屏幕时间在6小时以上！比如，上编程课那几天，编程课2.5小时，课后练习编程1小时，娱乐（看BBC纪录片、Netflix动画片）2.5小时……
良好的生活习惯对近视防控当然重要，但用好科学装备更是让我们收获了重重惊喜！我们所有的屏幕时间全都转移到远像屏，所有的读书时间都转移到拉远镜，学习＝望远＝护眼这个原来想都不敢想的等式，被现代科技实现了！
我们家是远像屏的受益者，所以我不遗余力地推广，哪怕有一些对近视防控一知半解的博主天天阴阳我，我也不care！小小常过去两年多，十几张眼轴检测报告都在，北京5位眼科大咖对理论的背书视频（现在又加上陶勇医生和杜军辉医生）全部都公开发表，不怕核查不怕辩论。
所以，再自信满满地喊一声，今晚9点，我邀请了陶勇医生到我的直播间来聊聊近视防控。关注孩子眼睛健康的常粉可以来直播间互动。当然，想一睹陶勇医生风采的也可以来，陶医生的乐观、积极和包容真是特别让人动容。
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希望孩子们都能耳聪目明，永远不近视！
如果有志同道合的家长朋友，可以添加小助手，加入我们的近视防控护眼群。
群里会不定期分享近视防控干货知识，如果大家有任何疑问，也可以进行留言咨询，我们也会在请教专业人士后，尽量为大家解答！
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