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숙취와 중금속 해독의 탁월한 칡즙의 효능
마시자~ 마셔 버리자~
1. 갱년기 증후군 완화
앞서 언급한 것처럼 콩의 10배, 석류의 600배가 넘는 식물성 에스트로겐은
갱년기 증후군으로 나타나는 불면증, 안면홍조, 식은땀, 골다공증 개선에 효과적이다
2. 숙취해소
칡의 효능 두번째는 숙취해소이다. 하버드 의대의 연구에 따르면
칡뿌리에 함유된 이소플라본 성분 ‘퓨에라린’은 부작용 없이 알코올 섭취를 줄여주는 효과가 있다.
또한 수분이 풍부하게 함유되어 있어서 술해독 및 술독을 풀어주는 효과가 탁월하고 간을 보호하는 효과도 있다
03. 중금속 배출
칡의 ‘폴리페놀’ 성분은 중금속을 해독하고 분해하는 효과가 있다
더욱이 이뇨작용까지 함께 하고 있어 체내 중금속 배출이 용이한데 미세먼지와 황사로 각종 공해들이
한국을 뒤덮고 있어 체내 중금속이 쌓을 확률이 높은데 칡은 이러한 중금속을 배출한다
*칡의 부작용*
칡의 경우 차가운 성질을 지니고 있어서 몸이 냉한 사람이나 기력이 없고 땀을 많이 흘리는 사람,
위장이 약한 사람은 복용을 자제하는 것이 좋다. 더욱이 칡즙을 장기간 복용할 경우 간의 손상을 초래 한다는
부작용도 있는데 임신 계획이 있거나 임신 중인 여성도 복용하지 않는게 좋다
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