哪怕月经才晚到一天，
也会疑神疑鬼？
但其实月经晚来一两天并不叫月经推迟，
推迟的原因也不仅仅是怀孕，
今天就来和大家聊一聊月经推迟。
月经一定要特别准吗？
推迟几天才算不正常？
又有什么办法，能让姨妈快点来？
怎样才算月经推迟？
先来做个选择题
A：自己的月经每月都会推迟几天，上上个月是在 5 号，上个月却是在 10 号，而这个月又延到了 15 号。
B：自己的月经稳定在每月 10 号来，但这个月却是 13 号来的。
答案是：都不算
大姨妈很容易受到情绪、运动、饮食等多方面因素影响。
所以每个月的月经周期都可能有所波动，但只要月经推迟天数在7天之内就不用担心，超过7天才算月经推迟。
月经推迟的原因？
01、怀孕
有性生活的姐妹，若月经推迟超过10天，建议先用验孕棒检测一下早早孕。
黄体酮、紧急避孕药等含有孕激素类的药物，服用时会引起黄体期延长、从而使月经推迟。
月经推迟怎么办？
可以试着放松心情，规律作息，耐心等待。营养不足、作息不规律、压力大这些因素会导致月经推迟。试着放松下来，不要一直想着这个事。规律作息，健康生活，月经也许自然而然就来了。
但如果月经一直不来，或总是推迟7天以上的话，就需要去妇科或内分泌科就诊，查明病因。
姐妹们都知道，按摩是不能把姨妈"按出来的，除非太用力，按伤了。
豆类中的大豆异黄酮，被称为植物雌激素，或许偏方认为月经推迟是由于缺乏雌激素，所以才倡导大家喝豆浆来催姨妈。但月经推迟可不止雌激素缺乏那么简单而是多种激素失调，或者疾病影响的结果。
热敷和喝热水对缓解痛经有效，但对催姨妈是无效的。
任何激素类药物都不能随便、自行吃！因为我们不是医生，并不能确定身体是哪里出了问题需要何种治疗，胡乱吃激素，小心医生都没法救！
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